Diminuer l'exposition du fœtus au tabagisme

• La future maman doit absolument éviter de fumer, car l'exposition au tabac du fœtus, encore appelé tabagisme passif in utero risque d'entraîner une hypotrophie du bébé, des troubles du développement psychique et intellectuel, et des affections respiratoires pendant les premières années de vie.
• La nicotine passe dans le liquide amniotique de la maman

Pas de régime pendant la grossesse, sauf recommandation spécifique

• De nombreuses études ont révélé qu'il était inutile et même dangereux d'interdire certains aliments de l'alimentation de la future maman pour éviter l'apparition d'allergies chez le futur bébé.
• D'autre part, un régime proposé à une femme enceinte peut provoquer des carences alimentaires.
• La seule exclusion conseillée concerne les cacahouètes, aliment non indispensable, qu'il ne faut pas manger au cours de la grossesse.