Le massage du bébé

Le massage permet de communiquer avec le bébé, l'apaiser et participer à son développement psychomoteur.

Pourquoi effectuer régulièrement des massages à son bébé ?

• Participe au bien être du bébé, mais également à celui de ses parents
• Détend ses muscles
• Stimule sa circulation sanguine
• Favorise son transit intestinal
• Renforce la communication et le contact avec le papa et la maman
• Permet au bébé de mieux s'endormir
• Diminue certaines douleurs
• Permet au bébé de se détendre
• Apprend au bébé à découvrir les limites de son corps.

L'environnement nécessaire à un bon massage

• Atmosphère paisible, rassurante, tranquille
• Température de 24 à 25 degrés
• Lumière du jour ou tamisée
• Musique douce

Position de la mère: assisse par terre, jambes allongées et le bébé sur les genoux, adossé à un coussin et posé sur une serviette.

Les petits trucs pour effectuer un massage

• Se laver les mains
• Enlever les bijoux
• Mettre de l'huile, du lait de toilette ou de la crème dans ses mains.
• Ne pas utiliser de parfums ou d'huiles essentielles
• Eviter l'huile d'amande douce si le bébé présente des manifestations allergiques.
• Effectuer des mouvements légers et effleurer la peau du bébé
• Le toucher du bébé est superficiel au début puis devient plus profond
• Masser la paume des mains du bébé de bas en haut avec le pouce
• Etirer ses doigts des mains et des pieds du bébé un par un
• Masser l'abdomen de haut en bas
• Penser à changer le bébé de position
• Jouer avec le bébé
• Lui parler et lui raconter des histoires
• Chanter des chansons

Etre prudent et ne pas masser son crâne qui est fragile pendant plusieurs mois.
Un massage après le biberon ou le sein n'est pas indiqué.
Se détendre est un élément fondamental pour que le massage soit bénéfique pour le bébé.
Pour en savoir plus : consulter le site de l'association AFMB,Association Française de massage pour bébé