Les causes de l’hypoglycémie chez le diabétique

• Déséquilibres liés au traitement : un excès d’insuline ou de médicaments pouvant augmenter la production d’insuline entrainant la baisse de la glycémie.
• Alimentation : L’oubli d’un repas ou d’une collation, un excès alimentaire, une insuffisance d’absorbation de glucides…
• Certains médicaments
• L’alcool
• La survenue d’hypoglycémie en voiture est une situation mal connue des diabétiques : Certaines études ont mis en évidence le risque d’accidents de la voie publique provoqués par un malaise hypoglycémique survenue quand une personne diabétique conduit.
• L’activité physique :
  • L’activité physique peut provoquer un déséquilibre de la glycémie, car l’exercice musculaire augmente la consommation de glucose pouvant entrainer des risques d’hypoglycémie
  • L’hypoglycémie peut apparaître pendant l’exercice ou plusieurs heures plus tard

Les manifestations de l’hypoglycémie

• Palpitations
• Pâleur
• Nausées
• Fatigue intense
• Transpiration abondante
• Faiblesse musculaire
• Tremblements
• Malaise….

Les diabétiques présentant des risques d’hypoglycémie

• Antécédents personnels d’épisodes d’hypoglycémie fréquents ou sévères
• Diabétiques traités par l’insuline
• Diabétiques ayant des complications rénales, hépatiques, neuropathies…
• Enfants et adolescents
• Diabétiques surveillant mal leur glycémie
• Diabétiques faisant de nombreux écarts alimentaires
• Consommateurs d’alcool
• Diabétiques déprimés, baissant les bras, suivant mal leur traitement

Les précautions à prendre pour éviter l’hypoglycémie

• Bien respecter son alimentation, ne pas sauter de repas ou de collations
• Bien connaître les mesures à adopter lors d’activité physique
• Eviter de consommer de l’alcool sans avoir manger
• Demander à son médecin ou à son pharmacien les risques que peuvent représenter la prise d’un nouveau médicament, de plantes, de phytothérapie, de complément alimentaire
• Mesurer sa glycémie régulièrement
• Bien respecter les traitements prescrits, leurs dosage, leurs horaires…
• Avoir en permanence son lecteur de glycémie à portée de la main
• Informer l’entourage sur les risques liés à l’hypoglycémie et les moyens d’y faire face et leur apprendre comment contrôler la glycémie
• Porter sur soi une carte mentionnant son diabète
• Avoir au moins 3 sucres et une collation à portée de main