Le régime Hollywood permet de manger des fruits à volonté, mis à part les bananes.
Les régimes ananas ou pamplemousse fonctionnent sur le même principe, mais dans ces régimes seuls les ananas ou les pamplemousses sont consommés.
Tous les autres aliments sont interdits : ce régime très restrictif autorise le pain, les féculents, la viande qu'à raison d'un ou de deux repas par semaine mais uniquement après avoir effectué strictement le régime exclusif en mangeant des fruits pendant 10 jours.
Son aspect positif repose sur le fait qu'il est facile à suivre et qu'il fait perdre rapidement des kilos car il est très peu calorique

Les aspects négatifs du régime

• Ces régimes sont dangereux car ils entrainent des carences en protéines et en lipides
• Il est difficile de tenir plus de 3 ou 4 jours en ne mangeant que des fruits
• Il entraine de la fatigue, une fonte des muscles, comme ce qui est observé lors d'un jeûne.
• Il entraine de nombreux d'échecs

Dernière modification le mercredi 25 novembre 2009 à 03:08:20

Réalisé en collaboration avec des professionnels de la santé et de la médecine, sous la direction du docteur Pierrick HORDE

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