Homéopathie, troubles nerveux et de l'humeur : les solutions

L'homéopathie recèle de nombreux produits et recettes pour traiter les troubles de l'humeur, l'angoisse, le stress, l'anxiété, les troubles du sommeil...Découvrons les produits utilisés et les dosages requis.

Troubles de l'humeur

• En cas de trac, d'appréhension ou de peur avant un examen ou un évènement important : Gelsenium 15 CH 3 granules la veille et le matin du jour J. On peut aussi prescrire 5 granules le soir pendant la période de stress.
• Syndromes dépressifs réactionnels à un choc affectif : Ignatia 15 CH 5 granules 1 à 2 fois par jour.

Manifestation physiques de l'angoisse

• Palpitations : Ambra Grisea 15 CH 5 granules par jour.
• Spasmes : Colocinthys 5CH 5 granules 2 fois par jour.

Anxiété et angoisse

• En règle générale, en cas d'anxiété chronique, on prescrit du Gelsenium 9CH en traitement de fond.
• Emotivité, excitation : Ignatia 15 CH 5 granules 1 à 2 fois par jour.
• Panique, sentiment de mort immédiate, de malaise : Aconitum Napellus 15 à 30 CH, 3 granules dès que l'angoisse monte.
• En cas de troubles tels que l'agoraphobie, la peur des grands espaces, le vertige : Argentum Nitricum en 9 CH 3 granules 3 fois par jour.
• Angoisse, peur de la nuit, peur d'être seul : Arsenicum Album 15 CH 5 granules le soir.
• Timidité extrême : Ambra Grisea 15 CH, 5 granules 3 fois par jour.

Insomnie et difficultés d'endormissement

• En cas de troubles du sommeil provoqués par une hyperactivité cérébrale : Coffea Cruda 9 CH 5 granules au coucher, à renouveler si nécessaire en cas de difficultés d'endormissement, ou de réveils nocturnes. Traitement pour 1 mois.
• En cas d'insomnie, en particulier chez des sujets agités, à humeur variable et hypersensibles à la douleur : Valeriana 1 DH : prendre 20 gouttes buvables diluées dans un peu d'eau 3 fois par jour.
• En cas d'insomnie mêlée à l'angoisse de la journée : Nux Vomica 9 CH, 2 granules 3 fois par jour.