Phytothérapie et jambes lourdes
La
phytothérapie est une méthode qui utilise l'action des plantes médicinales.
Les différentes plantes
- Les cônes de cyprès sont riches en antioxydants veinoprotecteurs.
- Le fragon (ou « faux houx ») est vasoconstricteur. Il a des propriétés veinotoniques, anti-inflammatoires et anti-oedémateuses.
- En cas de station debout prolongée, l'arnica est un bon anti douleur.
- Le mélilot (plante) tonifie et protège les parois des veines. Il possède une action anti-oedémateuse et fluidifie le sang.
- Le romarin, utilisé en bain de pied, a une action décongestionnante et « dégonfle » les tissus.
- La menthe, en application locale, détend et désengorge les tissus.
- Le fragon participe à la diminution de la stagnation du sang entrainant un gonflement des membres inférieurs.
- Le marron d'inde rend la paroi des veines plus tonique.
Pour en savoir plus sur les jambes lourdes
Consultez notre
fiche pratique sur les exercices à pratiquer pour éviter les jambes lourdes.
Comment utiliser les produits de phytothérapie ?
Vous pouvez consommer ces actifs naturels sous forme d'homéopathie, en tisane, en gélules, en solution buvable, mais aussi en crème à appliquer localement ou en gel de massage.
Prendre l'avis de son médecin
Il est toujours conseillé de prendre l'avis de son médecin lorsque l'on souhaite utiliser des plantes dans un but thérapeutique
Réalisé en collaboration avec des professionnels de la santé et de la médecine, sous la direction du docteur Pierrick HORDE
Dernière modification le mardi 29 décembre 2009 à 14:01:18 par p.horde
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