Tabac

Plus de la moitié des Français de 18 à 34 ans fument des cigarettes. Que l'on soit petit ou gros fumeur, on augmente les risques d'être atteint d'un cancer ou de problèmes cardio-vasculaires.

En plus du tabac, une cigarette contient de la nicotine, du goudron, de l'arsenic, de l'acétone et d'autres additifs, qui forment des substances toxiques lors de la combustion. Le fumeur les inhale mais parfois l'entourage aussi. C'est ce que l'on appelle le tabagisme passif ou ultra-passif. De même, fumer lorsque l'on est enceinte a des conséquences néfastes sur le développement du foetus.

La dépendance au tabac s'installe très rapidement et il n'est pas toujours facile d'arrêter. Plusieurs méthodes peuvent aider à l'arrêt du tabac comme l'utilisation de substituts nicotiniques, la prise de médicaments, une thérapie comportementale...