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Diabète
Les manifestations de l’hypoglycémie doivent être parfaitement connues du diabétique car celles-ci risquent de s’observer fréquemment au cours de la maladie.
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L’hypoglycémie correspond à une glycémie inférieure à 0,45 G/l.
Les causes de l’hypoglycémie chez le diabétique
- Déséquilibres liés au traitement : un excès d’insuline ou de médicaments pouvant augmenter la production d’insuline entrainant la baisse de la glycémie.
- Alimentation : L’oubli d’un repas ou d’une collation, un excès alimentaire, une insuffisance d’absorbation de glucides…
- Certains médicaments
- L’alcool
- La survenue d’hypoglycémie en voiture est une situation mal connue des diabétiques : Certaines études ont mis en évidence le risque d’accidents de la voie publique provoqués par un malaise hypoglycémique survenue quand une personne diabétique conduit.
- L’activité physique :
- L’activité physique peut provoquer un déséquilibre de la glycémie, car l’exercice musculaire augmente la consommation de glucose pouvant entrainer des risques d’hypoglycémie
- L’hypoglycémie peut apparaître pendant l’exercice ou plusieurs heures plus tard
Les manifestations de l’hypoglycémie
- Palpitations
- Pâleur
- Nausées
- Fatigue intense
- Transpiration abondante
- Faiblesse musculaire
- Tremblements
- Malaise….
Les diabétiques présentant des risques d’hypoglycémie
- Antécédents personnels d’épisodes d’hypoglycémie fréquents ou sévères
- Diabétiques traités par l’insuline
- Diabétiques ayant des complications rénales, hépatiques, neuropathies…
- Enfants et adolescents
- Diabétiques surveillant mal leur glycémie
- Diabétiques faisant de nombreux écarts alimentaires
- Consommateurs d’alcool
- Diabétiques déprimés, baissant les bras, suivant mal leur traitement
Les précautions à prendre pour éviter l’hypoglycémie
- Bien respecter son alimentation, ne pas sauter de repas ou de collations
- Bien connaître les mesures à adopter lors d’activité physique
- Eviter de consommer de l’alcool sans avoir manger
- Demander à son médecin ou à son pharmacien les risques que peuvent représenter la prise d’un nouveau médicament, de plantes, de phytothérapie, de complément alimentaire
- Mesurer sa glycémie régulièrement
- Bien respecter les traitements prescrits, leurs dosage, leurs horaires…
- Avoir en permanence son lecteur de glycémie à portée de la main
- Informer l’entourage sur les risques liés à l’hypoglycémie et les moyens d’y faire face et leur apprendre comment contrôler la glycémie
- Porter sur soi une carte mentionnant son diabète
- Avoir au moins 3 sucres et une collation à portée de main
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