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Courbe de température - Déterminer la date de l'ovulation

Février 2015


La courbe de température est sûrement l'examen le plus facile à effectuer. La courbe de température donne des informations sur la durée et la régularité du cycle ainsi qu'une estimation de la présence et de la date d'une ovulation. Une courbe de température n'est pas utile pour connaître la bonne date pour concevoir le futur bébé. En effet, la période de fécondité commence les 4 jours précédantsla date de l'ovulation et se termine 24 heures plus tard.

Déroulement de l'examen


L'examen consiste à prendre la température tous les matins au réveil du premier jour du cycle au premier jour du cycle suivant.

Notre vidéo


Les précisions du docteur Pierrick Hordé


Indications


L'utilisation d'une courbe de température est notamment indiqué lorsqu'un couple éprouve des difficultés à concevoir un bébé malgré plusieurs mois de rapports sexuels réguliers infructueux, mais aussi lors d'un traitement de stimulation de l'ovulation, à des fins de surveillance.

Durée


Une surveillance doit être effectuée au minimum au cours de 2 cycles consécutifs, mais il est recommandé de porter cette durée à 3 cycles.

Variations au cours du cycle


Les changements de température observés pendant un cycle sont liés aux variations du taux de progestérone durant ce cycle. Durant la première partie du cycle le taux de progestérone et la température sont bas.

Après l'ovulation, le taux de progestérone augmente en parallèle avec la température corporelle. Juste après les règles, à la fin du phase du cycle, le taux de progestérone baisse ainsi que la température.

Quand survient l'ovulation ?


L'ovulation survient la veille d'une augmentation de la température. Ainsi durant la première partie du cycle, la température oscille généralement entre 36,1°C et 36,7°C pour passer la barre des 37°C durant la deuxième partie, juste après l'ovulation.

Mode de surveillance identique


Le mode de prise de température doit être identique pendant toute la durée de la surveillance et avant chaque activité physique.

Notez les variations observées


Notez tous les symptômes observés, qu'il s'agisse de saignements, de douleurs, de prise de médicaments, ou de rapports sexuels ...

Adoptez une surveillance régulière


Adoptez un rythme régulier, tous les matins à la même heure, en utilisant le même thermomètre.

Baisse de la température


Une température allant d'une température basse à une température plus haute indique une ovulation ayant eu lieu la veille. Une courbe de température comprend deux plateaux distincts séparés par 3 ou 4 10ème de degré à undemi degré. Ce décalage permet de témoigner de l'ovulation.

Repérer les anomalies


Toute anomalie au niveau de la courbe peut indiquer un trouble de l'ovulation et doit conduire à pratiquer un bilan hormonal.

Pour en savoir plus


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