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Hémorroïdes - Constipation

Mars 2015


Constipation


Le meilleur moyen de prévenir l'apparition des hémorroïdes est d'éviter les épisodes de constipation. Une alimentation saine et équilibrée, à forte teneur en fibres ainsi que l'absorption de grandes quantités d'eau sont indispensables pour lutter contre les hémorroides.

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Les précisions du docteur Pierrick Hordé


Régularité des repas


Les repas doivent être pris à heures régulières.

Boire suffisamment


Boire abondamment, au moins 1,5 litre d'eau par jour.

Aliments à privilégier


Manger des aliments ayant une forte teneur en fibres comme des épinards, des fruits, des légumes verts, des crudités, des légumes ou fruits secs ou encore des céréales complètes, etc.

Aliments à éviter


Le riz, les pâtes, pommes de terre, bananes, carottes, sucreries, pâtisseries, boissons gazeuses sucrées sont à proscrire.

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