Les oméga 3 sont des éléments nutritionnels indispensables à l'organisme. On les trouve dans différents aliments comme : certaines huiles soja, pépins de raisin, maïs, colza), certaines margarines enrichies, mais également les poissons.
L'organisme ne sachant pas fabriquer ces oméga 3, il faut les apporter par l'alimentation. Ils sont utiles notamment pour prévenir les maladies cardio-vasculaires, le vieillissement mais également la maladie d'Alzheimer ou même certains cancers.
Les Oméga 3 ont un rôle dans la prévention de certaines maladies et du viellissement ainsi que sur le développement du bébé. Prévention des maladies... Lire la suite
Il existe des oméga 3 d'origine végétale et d'autres provenant des poissons Les oméga 3 d’origine végétale Les oméga 3 d’origine présents dans les... Lire la suite
Les oméga 3 sont sont des éléments nutritionnels désormais reconnus comme indispensables à l'organisme. Aquoi correspondent les oméga 3? Quels sont leurs... Lire la suite
La santé de la femme
Basé sur la Situation Epidémiologique en France métropolitaine observée la semaine du
7 au 13 mai selon les sources du
Réseau Sentinelles France.