Mardi 22 mai 2012 - 14:50:18
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Perdre du poids et faire un régime demeurent une des préoccupations majeures de millions de personnes : Malgré toutes les informations qu'ils croient connaitre dans le domaine des régimes, des millions de Français éprouvent des difficultés à perdre du poids quand ils présentent une surcharge pondérale.
Pour bien s'alimenter, les repas doivent être variés et les proportions des aliments équilibrées.
Varier les aliments, faire de véritables repas, sans en sauter, apprendre ou réapprendre les bonnes habitudes alimentaires et pratiquer une activité physique régulière permettent de perdre du poids et surtout de ne pas reprendre les kilos perdus.
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La santé de la femme
Basé sur la Situation Epidémiologique en France métropolitaine observée la semaine du
7 au 13 mai selon les sources du
Réseau Sentinelles France.
