Samedi 2 juin 2012 - 22:59:31
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Plus de 70% des personnes qui débutent un régime réussissent à perdre du poids pendant quelques mois, voire un plus longtemps. Mais plus de 90% reprennent les kilos perdus au bout de quelques mois ou années, parfois même plus précocement, et pour certains quelques kilos supplémentaires, c'est ce qu'on appelle le régime yoyo.
Il n'existe aucun régime miracle permettant de perdre rapidement des kilos sans les reprendre. « maigrir en 8 jours sans faire d'efforts » ou encore « perdre 8 kilos en un mois sans jamais les reprendre » sont des arguments marketing dangereux.
Multiplier de mauvais régimes peut conduire à prendre davantage de poids et à devenir obèse. Le plus célèbre d'entre eux, le régime Dukan fait d'ailleurs l'objet de nombreuses critiques.
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La santé de la femme
Basé sur la Situation Epidémiologique en France métropolitaine observée la semaine du
21 au 27 mai selon les sources du
Réseau Sentinelles France.
