Gastro-entérite de l’adulte : Agir rapidement

Les premières manifestations de la gastro entérite chez l’adulte

• Diarrhée aigue, vomissements, douleurs abdominales sont les premières manifestations qui apparaissent rapidement.
• Il faut alors adopter quelques mesures qui permettront une amélioration rapide des symptômes au bout de quelques jours.

Lutter contre la déshydratation

Il est indispensable de lutter contre la déshydratation provoquée par une carune déshydratation.

• Boire beaucoup, au minimum deux litres par jour.
• L'eau, les bouillons salés, les sodas, à condition de bien les remuer afin d'en retirer tout le gaz, et les tisanes sucrées

L’alimentation

Même si le malade n'en a aucune envie, il faut manger lorsqu'on est atteint d'une gastro-entérite.

Plusieurs petits repas tout au long de la journée

Faire plusieurs petits repas tout au long de la journée.

Les aliments à privilégier

• Les aliments à privilégier sont les féculents (riz et pâtes), le poisson et la viande, et les carottes, toujours bien cuits.
• Les laitages : les fromages à pâte cuite et les yaourts conviendront.

Les aliments à éviter

Les fruits frais sont à éviter, sauf la banane, qui sera consommée bien mûre.
Il est recommandé de consommer plutôt des compotes ou de la gelée.
Il faut surtout éviter toutes les fibres végétales, contenues dans les fruits frais et les légumes verts, ainsi que les aliments trop gras.

Protéger son entourage

En raison de la grande contagiosité d’une gastro-entérite, il est indispensable d’appliquer des règles d’hygiène rigoureuses.

• Se laver les mains régulièrement reste la meilleure protection contre sa transmission.
• Si on est parent d'un enfant atteint, il convient de se laver systématiquement les mains après avoir changé sa couche ou lui avoir donné le biberon.

Consulter un médecin

• Si les symptômes persistent et si la perte de poids est trop élevée et que les diarrhées et les vomissements persistent, il est impératif de rendre visite à son médecin.
• Toute présence de sang dans les selles doit amener à consulter immédiatement.

Les enfants, les personnes âgées et les personnes fragiles

Il est fortement recommandé aux enfants en bas âge et aux personnes âgées ou fragiles de consulter un médecin dès l'apparition des premiers signes de la maladie.
Sources : Relaxnews

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