Air froid et sec : prudence chez les asthmatiques
L'air froid et sec représente un facteur d'aggravation de l'asthme.
De nombreux enfants ou adultes sont davantage gênés par temps froid et sec.
Consulter son médecin
- Il est plus prudent de consulter son médecin en cas d’apparition d’une toux sèche survenant pendant une période de temps froid et sec.
- Le médecin conseillera probablement augmenter le traitement de fond et de rajouter des bouffées de bronchodilatateur.
- Le médecin pourra conseiller dans certains cas d’interrompre la pratique du sport, notamment ceux pratiqués en extérieur
Le sport
La pratique d’un sport lors d’un temps froid et sec peut également aggraver un asthme
L'association d'un effort, d'une hyperventilation et d'un air froid peut provoquer une crise d'asthme chez certaines personnes.
- Un échauffement de quinze minutes environ est conseillé avant l'exercice afin de permettre aux bronches de s'ouvrir
- Débuter le sport progressivement
- Utiliser, après avis du médecin, un bronchodilatateur inhalé de courte durée d'action 10 à 15 minutes avant de débuter l'activité sportive.
- En cas de gêne, une ou deux bouffées supplémentaires sont parfois nécessaires.
Porter des écharpes, bonnets et passe-montagne
Le port d'écharpes, de bonnets et passe-montagnes quand il fait froid permet de diminuer l'inhalation d'air froid et sec.
Prendre l’avis de son médecin avant de pratiquer le sport par temps froid et sec
Le médecin pourra modifier et renforcer le traitement de fond ou interdire la pratique du sport pendant la période de froid si le patient présente une gêne respiratoire.
Pour en savoir plus
Air dans le ventre
