Bien nourrir son bébé : favoriser l’allaitement au sein

• L'Académie nationale de médecine a publié au premier trimestre 2009 un rapport sur l'alimentation du nouveau-né et du nourrisson. Elle y recommande entre autres l'allaitement maternel, qui protégerait le nouveau né des infections digestives ou respiratoires.
• En cas d'impossibilité d'allaitement, elle recommande de donner au nourrisson des produits dont les normes sont régies par les recommandations françaises et européennes.
• Un allaitement exclusif d'une durée de plus de quatre mois protègerait le nourrisson contre des manifestations allergiques, l'enfant contre le diabète de type 1 et l'apparition d'obésité, et l'adulte contre les maladies cardiovasculaires.

Les statistiques de l’allaitement au sein

• 65% des françaises allaitent à la sortie de la maternité : 2/3 d’entre elles arrêtent au bout de 1 mois
• 15% des françaises continuent à allaiter 6 semaines après la naissance du bébé
• 98% des femmes habitant dans les pays nordiques allaitent leur enfant en sortant de la maternité
• Un bébé sur deux est nourri au sein
• 30% d’absentéisme en moins chez les femmes qui allaitent : plus efficaces et détendues pour travailler
• Le code du travail autorise chaque salarié à s’absenter 2 h chaque jour pour allaiter son bébé.
• De nombreuses mamans commencent à allaiter et arrêtent au bout de quelques semaines

Ne pas culpabiliser si la maman ne peut ou ne veut pas allaiter au sein

• Les femmes ne doivent pas culpabiliser de ne pas allaiter leur bébé ou le faire à contre cœur en se forçant.
• Certaines pensent à tord qu'en n'allaitant pas leur enfant, elles sont de mauvaises mères.
• Le choix d'allaiter au sein est personnel et revient à la maman.
• Ne pas allaiter son bébé ne signifie pas la maman est une mauvaise mère
• Certaines mamans ne sont pas prêtes pour allaiter.
• Cette expérience unique pour le bébé et pour la maman peut être débutée car il est toujours possible d'interrompre si cela est trop difficile Des mamans interrompent ou diminuent l'allaitement au sein pour des raisons médicales ou professionnelles.
• Un allaitement maternel imposé risque d' évoluer vers un échec.

Un allaitement exclusif de plus de 4 mois

Un allaitement exclusif et d'une durée de plus de quatre mois protègerait le nourrisson contre des manifestations allergiques, l'enfant contre le diabète de type 1 et l'apparition d'obésité, et l'adulte contre les maladies cardiovasculaires.

Les avantages de l’allaitement au sein

Les bienfaits de l'allaitement au sein pour le bébé

Le lait maternel est idéal pour le bébé car il est spécifiquement adapté à ses besoins.

• La composition du lait évolue avec les besoins de bébé, s'adapte à sa croissance et à son développement
• Le lait maternel contient les éléments nutritifs permettant au bébé de se développer : des vitamines, protéines, glucides, sels minéraux, lipides et acides gras essentiels, fer…
• Le lait de la maman se digère facilement
• Le lait maternel contient des anticorps protégeant le bébé des infections ORL (otites, rhinopharyngites) et intestinales avant qu'il puisse fabriquer ses propres anticorps.
• Le lait maternel permet de diminuer l'apparition d'allergies

Il permet la diminution des allergies notamment dans les familles à haut risque, avec une diminution certaine des risques d'eczéma

• l'allaitement pourrait également protéger des risques d'apparition de l'asthme: selon une étude de checheurs de l'INSERM publiée en Janvier 2008, effectuée chez des souris, l'allaitement maternel permettrait de rendre le bébé plus résistant aux allergènes de l'environnement et de diminuer ainsi les risques de l'apparition de l'asthme.

Les autres avantages et bienfaits de l’allaitemen sein

• Le lait est toujours disponible immédiatement en qualité suffisante, à température idéale
• Il permet d'éviter le nombre d'épisodes de diarrhée (5 fois moins environ)
• Effet préventif contre l'obésité
• Diminution des infections intestinales et respiratoires
• Diminution de mort subite du nourrisson
• Diminution du risque de diabète de type 1 chez l’enfant
• Diminution de maladies cardiovasculaires à l’âge adulte

Les échanges sensoriels entre le bébé et sa maman

• L'allaitement est un moment d'intimité unique entre la maman et le bébé.

Economique et disponible

• Il est économique car il évite l'achat des laits de substitution
• Il est disponible en permanence : la maman a toujours du lait à sa disposition quel que soit l'endroit où elle se trouve

En cas d’impossibilité d’allaiter au sein

En cas de refus ou d'impossibilité d'allaitement, l'Académie recommande de donner jusqu'à l'âge d'un an les formules pour nourrisson à base de lait de vache dont la composition est régie par des recommandations et des directives européennes et françaises.

Pour en savoir plus sur le rapport de l’académie de médecine

rapport

Conseils si l'allaitement au sein n'est pas possible

allaitement au sein impossible