La santé de notre bouche :L'hygiène bucco dentaire

Une bonne hygiène dentaire participe à notre santé

• Une bonne hygiène bucco dentaire participe ainsi à notre santé et à notre bien être.
• Prendre soin de nos dents et de nos gencives demeure tout aussi important que de s’occuper de notre corps.

Un beau sourire et une bonne haleine

Les conseils

• Consacrer quelques minutes par jour à l’hygiène de ses dents et de sa bouche évitera l’apparition de caries dentaires, de maladies des gencives et vous rendra plus séduisant.
• Se brosser les dents est le seul moyen de lutter efficacement contre les caries.
• Se brosser les dents 2 fois par jour
• Choisir une bonne brosse à dent
• Utiliser un fil dentaire
• Consulter régulièrement son chirurgien dentiste au minimum 1 fois par an
• Mâcher un chewing-gum sans sucres :Mâcher un chewing-gum sans sucres contribue à une bonne hygiène bucco dentaire en stimulant la salive et en éliminant mes débris alimentaires.

Pour en savoir plus

• La technique de brossage
• Nettoyage dentaire chez le dentiste
• Le tartre dentaire
• La gingivite