Pourquoi transpire-t-on ?
Définition de la transpiration
- Transpirer est un phénomène physiologique normal qui permet de réguler la température corporelle et de maintenir une température constante d’environ 37°C.
- La transpiration permet au corps de se refroidir.
- La régulation de la température du corps est effectuée par la sueur produite par les glandes sudoripares.
- L’activité physique ou une chaleur humide augmentent la température du corps. Le corps réagit afin d’abaisser sa température en produisant de la sueur qui va s’évaporer dans un second temps.
Les glandes sudoripares
- Le corps contient de 2 à 4 millions de glandes sudoripares qui sont réparties à la surface de la peau sur tout le corps.
- Les glandes sudoripares permettent corps d’évacuer l'excès de chaleur en produisant de la sueur : l’évaporation de la sueur permet ainsi une perte de chaleur corporelle.
- Leur nombre varie d’une zone du corps à l’autre.
Localisations des glandes sudoripares
- La majorité des glandes sudoripares se trouvent sur la plante des pieds, la paume des mains, l'aine et les aisselles.
- Elles sont dix fois plus présentes au niveau des pieds et des mains que dans le dos.
Quantité de sueur produite
- Les glandes sudoripares produisent environ 1 litre de sueur par jour.
- Cette production peut atteindre voire dépasser 10 litres par jour lors d’une transpiration excessive survenant au cours de l’hypertrichose.
La thermorégulation
- Prenons l’exemple de la pratique d’une activité sportive : au cours de cette situation, la chaleur s’accumule faisant ainsi augmenter la température du corps.
- Afin de ne pas dépasser une température constante de 37 degrés, la transpiration permet alors au corps de se réguler.
- Lors de la thermorégulation, la sueur provenant des glandes sudoripares s’évapore par l’intermédiaire des pores de la peau.
Transpiration et odeur
- La sueur secrétée par les glandes sudoripares est inodore.
- Les mauvaises odeurs de transpiration, parfois très nauséabondes, proviennent des déjections des bactéries présentes à la surface de la peau qui se nourrissent de cette transpiration.
Les 2 types de glandes sudoripares
Chaque glande sudoripare, située sous la peau, est rattachée à un pore.
Elle a la forme d'un long tube creux composé de cellules.
Il existe 2 types de glandes sudoripares, les glandes eccrines et les glandes apocrines.
Les glandes eccrines
- Elles couvrent la majorité des parties du corps.
- Elles sont nombreuses au niveau de la tête, des paumes des mains et des plantes des pieds.
- Elles sont fonctionnelles dès la naissance
Les glandes apocrines
- Les glandes apocrines ne sont pas réparties sur tout le corps.
- Elles se trouvent dans les régions génitales et axillaires.
- Elles ne sont actives qu'à partir de la puberté.
Pour en savoir plus
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