Retrouver l’envie de faire l’amour

Pour réussir à s’épanouir tout au long des années et avoir du désir l'un pour l'autre, un couple doit réapprendre à s'aimer en permanence, à se séduire, se renouver, se surprendre, bousculer ses habitudes,voyager, jouer, improviser, échanger, partager, apprendre la générosité, la créativité, le mystère…

Consacrer du temps à ses moments intimes

• Prendre du temps pour vivre pleinement sa sexualité
• Diminuer d'autres activités qui empêchent de consacrer du temps à la sexualité

Se parler, Dialoguer

• Dialoguer, se parler et exprimer les difficultés du couple pourront permettre d’améliorer les difficultés.
• Laisser s’installer une mésentente sans réagir risque de l’aggraver au fil des années

Modifier ses habitudes

• Sortir ensembles de temps en temps sans enfant
• Imaginer des scénarios et des rendez vous inhabituels : à l’hôtel, à la campagne, à la plage …
• Se faire des surprises

Aider sa partenaire dans les taches de la vie quotidienne

Essayer d'aider sa partenaire féminine dans les activités de la vie quotidienne( courses, ménage, enfants..) afin qu'elle soit plus détendue

Se rendre séduisante

• Savoir se rendre séduisant(e), s'apprêter, se parfumer...
• S’'habiller chic et sexy, se maquiller, se vêtir de lingeries coquine

Penser aux préliminaires

• Pratiquer régulièrement des massages
• Imaginer des jeux sexuels, de nouvelles positions
• Prendre des bains ensembles

Penser aux sex toys

Le recours aux sex toys peut contribuer à retrouver de nouvelles formes de plaisir

Consulter un sexologue

L’aide d’un sexologue, praticien « spécialiste » des troubles de la sexualité peut aider à résoudre les problèmes sexuels de tous ceux qui ne vivent pas une sexualité épanouissante et aider à retrouver le désir et le plaisir

• Pourquoi consulter un sexologue ?