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Eviter les allergies alimentaires chez un bébé

Publié par p.horde, dernière mise à jour le dimanche 18 mai 2008 à 20:57:00 par p.horde

Prévenir les allergies alimentaires chez le bébé


L'introduction des aliments solides doit se faire progressivement à partir de 6 mois et le plus tardivement possible pour les aliments les plus allergisants: lait de vache, œuf, arachide, poisson, moutarde, oléagineux (pois, lentilles, soja..)

les oeufs et le poisson

  • Des études récentes ont révélé qu'il semblait possible d'introduire les œufs et le poisson avant l'âge de un an, vers 9 ou 10 mois environ,ce qui était déconseillé jusqu'à présent.
  • Prendre l'avis de son médecin, nottament en cas de terrain allergique familiale ou si le bébé a déja présenté des manifestations allergiques.

Les fruits et légumes

  • Eviter kiwi et céleri avant 1 an
  • Donner des légumes cuits et des fruits en compote à partir de 6 mois
  • Attendre quelques mois de plus pour les petits pois, le céleri, la tomate et la banane.
  • Donner les fruits et les légumes cuits

Les astuces

  • Introduire un seul aliment nouveau à la fois et attendre huit jours avant d'en ajouter un
  • Préférer les aliments faits « maison » et évitez les petits pots du commerce, dont la composition n'est pas toujours parfaitement connue.
  • Éviter les petits pots contenant des fruits mélangés ou exotiques (kiwi, mangue, papaye...)

Les fruits à coque

  • Pas de fruits à coque ( noix, noisette. ;) en entier avant 5ans ( en raison du risque de fausse route) et sous forme de trace avant 3 ans..
  • Pas de cacahouètes avant 5 ans, sous forme entière et avant 3 ans en morceau…
  • L'utilité d'un régime strict sans arachide sera décidé en fonction du bilan allergologique.

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