Régime: Les légumes les moins caloriques

Dernière mise à jour le 24 juillet 2009 à 10:43 par marlalapocket
Publié par p.horde

Nombre de calories pour 100 grammes de légumes les moins caloriques


*Champignons 27
  • Haricots verts en conserve : 20
  • Tomate 18
  • Aubergine 18
  • Céleri 18
  • Epinard 17
  • Courgette 17
  • Carotte 17
  • Poireau : 16
  • Poivron 16
  • Fenouil 16
  • Radis 15
  • Laitue 12
  • Concombre 11
  • Endive 8
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