Bien choisir nutritioniste est indispensable pour réussir son régime

Le médecin va tenter d'aider la personne qui souhaite maigrir à réfléchir sur les raisons et les motivations de sa volonté de perdre du poids.

• Il va aussi tenter de l'aider à s'épanouir et à se sentir bien dans son corps.
• Il recherche les raisons de celle ou celui qui veut perdre du poids
• Il recherche les causes de la prise de poids.
• Il tente de comprendre les rapports de la prise de poids avec le mode d'alimentation : les moments où l'on se jette sur des sucreries ou des gâteaux, les périodes de stress et leurs conséquences

Expliquer certains points fondamentaux d'un régime

• Il n'existe pas de régime miracle valable pour tous
• Chaque personne a son histoire personnelle qui intervient dans sa prise de poids
• Un régime qui fonctionne chez une personne ne conviendra pas forcément à tous ceux qui veulent maigrir
• Mettre en garde contre les régimes yoyos et les mauvais régimes qui peuvent entrainer une obésité

Un bon contact est indispensable

• Un bon contact doit s'établir : comme dans toute relation avec un médecin, la confiance doit rapidement s'établir. Dans le cas contraire, le régime risque de ne pas fonctionner et il vaut mieux envisager de consulter un autre praticien.
• Un régime risque d'échouer si la relation entre le patient et le médecin n'est pas solide.

Mise en garde

La consultation du médecin ne doit pas se limiter à la remise d'un régime type, photocopié et standardisé qui ne sera pas forcément adapté à votre situation : le praticien doit vous questionner et prendre le temps de vous écouter...