High-Tech Santé Médecine Droit-Finances

AutoEntrepreneur

Comment faire ?

Maigrir avec le régime Scardale

Dernière mise à jour le 24 juillet 2009 à 10:30 par marlalapocket
Publié par p.horde

Perdre du poids avec le régime Scardale


Ce régime mis au point par un médecin américain permet de perdre 8 kilos en 2 semaines en consommant une ration calorique maximale de 1000 calories par jour.
Cet objectif apporte un nombre insuffisant de calories et dangereux pour garantir la sécurité d'une personne ayant une activité physique normale.
Ce régime prévoit deux semaines de menus strictement hypocaloriques.
Dans ce régime, il est interdit de rajouter ou de retirer un ou plusieurs aliments.

Les aliments interdits dans le régime Scardale

  • Les féculents.
  • Les matières grasses
  • Le pain est parfois autorisé, mais en consommant une tranche à chaque repas.
  • Les fruits sont autorisés en dehors des repas
  • Les produits laitiers sont limités et autorisés deux fois au cours des 2 semaines

Les aspects négatifs du régime Scardale

  • Apparition de fatigue et de vertiges
  • Sensation de faim permanente
  • Frustration
  • Nécessité de peser les aliments
  • Reprise des kilos très rapidement après l'arrêt
Meilleures réponses pour « Maigrir avec le régime Scardale » dans :
Le régime Scardale Voir Aliments interdits Les aspects négatifs du régime Ce régime mis au point par un médecin américain permet de perdre 8 kilos en 2 semaines en consommant une ration calorique maximale de 1000 calories par jour. Cet objectif est insuffisant et...
La soupe au choux, pour maigrir rapidement (Résolu) Voir
Peu importe le régime, il faut consommer moins de calories pour maigrir Voir
Combien de calories pour perdre 10 kilos? VoirJe veux perdre 10 kg *Objectif raisonnable : Perdre 10 Kilos progressivement en 3 à 4 mois Perdre environ 1 Kg par semaine. Pour une femme ayant une activité physique modérée, soit moins de 30 minutes par jour, un régime à 1500 calories...
Manger uniquement des légumes fait maigrir VoirIdée reçue fausse: Manger uniquement des légumes ne fait pas maigrir Les légumes sont peu énergétiques *Les légumes sont peu énergétiques et apportent peu de calories. 100 Grammes de carottes apportent environ 26 calories environ et 100...
Maigrir avec des ananas VoirPerdre des kilos avec un régime ananas : idée reçue fausse Ce régime fait perdre rapidement des kilos Les dangers de ces régimes Ce régime participe à l’effet yoyo Pour en savoir plus sur les régimes Le régime ananas consiste à ne...
Le danger des régimes yoyos (maigrir et reprendre du poids) VoirLes mauvais régimes entrainent l'effet yoyo Effets des régimes yoyos sur la santé L'étude NutriNet-Santé Maigrir rapidement en faisant un régime, reprendre le poids perdu en remangeant comme avant, recommencer plus tard un autre régime...
Le régime Weight Watcher VoirLes aspects positifs du régime Les aspects négatifs du régime L'étude NutriNet-Santé La méthode Weight watcher a été mis au point aux Etats Unis dans les années 1960. Ce régime préconise une alimentation variée et équilibrée, une...
Les conseils indispensables avant de commencer un régime VoirNe pas croire aux régimes miracles, ils n'existent pas Apprentissage des bonnes habitudes alimentaires : un régime sérieux se définit désormais comme un changement définitif de comportement alimentaire. Apprendre la patience, accepter une perte...
Ils ont besoin de votre aide
Situation Epidémiologique