Perdre du poids avec le régime ananas ou le régime Hollywood

Le régime Hollywood permet de manger des fruits à volonté, mis à part les bananes.
Les régimes ananas ou pamplemousse fonctionnent sur le même principe, mais dans ces régimes seuls les ananas ou les pamplemousses sont consommés.

Les principes de ce régime

Tous les autres aliments sont interdits : ce régime très restrictif autorise le pain, les féculents, la viande qu'à raison d'un ou de deux repas par semaine et mais uniquement après avoir effectué strictement le régime exclusif en mangeant des fruits pendant 10 jours.

L'aspect positif de ce régime

Son aspect positif repose sur le fait qu'il est facile à suivre et qu'il fait perdre rapidement des kilos car il est très peu calorique

Les aspects négatifs de ce régime

• Ces régimes sont dangereux car ils entrainent des carences en protéines et en lipides
• Il est difficile de tenir plus de 3 ou 4 jours en ne mangeant que des fruits
• Il entraine de la fatigue, une fonte des muscles, comme ce qui est observé lors d'un jeûne.
• Il entraine de nombreux d'échecs