Prendre du poids peut entrainer des troubles psychologiques

Stress, dépression

Chez certaines personnes, la prise de kilos peut entrainer un stress important ou une dépression plus ou moins sévère, situations risquant d'aggraver la prise de poids.

Un dégout de soi

Les personnes en surpoids, qu'il soit de quelques kilos ou de beaucoup plus, ne sont pas satisfaites de l'image qu'elles renvoient et ne se trouvent pas agréables ou désirables.

Une culpabilité

• Certaines d'entre elles culpabilisent à l'idée de se montrer et n'osent pas se mettre en maillot de bain sur une plage de peur d'affronter le regard des autres.
• Ces situations concernent avant tout les personnes en fort surpoids, mais malheureusement également et de plus en plus fréquemment, celles qui n'ont que quelques kilos de trop.

Les régimes yoyos

• La succession de régimes suivies d'une reprise du poids, sont démoralisantes.
• Des troubles dépressifs liés à ces échecs successifs sont souvent constatés

Consulter et prendre en charge les conséquences psychologiques de la prise de poids

Ne pas prendre en compte les fragilités psychologiques provoquées par la prise de poids risque de rendre le régime très difficile