Sport et asthme: quel sport choisir?

Publié par p.horde, dernière mise à jour le vendredi 6 juin 2008 à 23:09:40 par p.horde

Quel sport choisir quand on est asthmatique ?

La natation

La natation est un sport souvent indiqué qui permet une rééducation respiratoire et développe la musculature thoracique.

Selon certaines études, Les baignades en piscine couverte et non couverte augmenteraient l'incidence de l'asthme et des bronchites à répétition chez les enfants en raison de la toxicité des produits servant à désinfecter l'eau de ces piscines.
L'inhalation des composés chlorés utilisés pour désinfecter l'eau peut provoquer également une crise d'asthme, aggraver une rhinite ou un eczéma.

Le jogging, la course à pied

Le jogging et la course à pied ne sont pas contre-indiqués.
Il faut être prudent par temps froid et sec et au printemps en cas de pic de pollens pour ceux qui sont allergiques aux pollens.
La course à pied provoque plus de gêne respiratoire que le vélo

L’équitation

L'équitation est déconseillée car il existe un risque important de sensibilisation au cheval ou à d'autres allergènes contenus dans la paille.

Le seul sport formellement contrindiqué

La plongée en bouteilles est formellement contre-indiquée en cas d'asthme car l''inhalation d'air froid et sec associé à l'hyperventilation lors de la descente peut provoquer une crise d'asthme ; d'autre part, il est impossible d'inhaler un médicament au fond de l'eau.

Conseils à connaitre quand un asthmatique fait du sport: http://sante medecine.commentcamarche.net/faq/ajout.php3

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