Comment éviter les allergies aux acariens?

Dernière mise à jour le 23 juillet 2009 à 16:56 par marlalapocket
Publié par p.horde

Les conseils pour éviter les acariens

Les alergies provoquées par les acariens sont responsables de 50% des réactiosn allergiques.
Eviter la prolifération des acariens est indispensable

Aérer la chambre tous les jours, hiver comme été de 30 à 60 minutes chaque jour est une des mesures les plus importantes.

Changer les draps chaque semaine et les laver à la plus haute température possible qui correspond à 60 degrés.
Eliminer les radiateurs électriques soufflants.
Passer l'aspirateur deux à trois fois par semaine
Laver chaque mois au minimum les coussins, duvets, couvertures à la plus haute température possible.
Ranger les vêtements dans un placard.
Mettre les peluches une nuit par mois au congélateur enveloppé dans un sac plastique.
Dépoussiérer les meubles régulièrement avec un chiffon humide

Maintenir une température dans la chambre de 18 à 19 degrés maximum et une humidité de 50 à 60 %.

Eviter les lits superposés : l'enfant dormant dans le lit du bas inhale davantage d'acariens provenant du lit supérieur.
Un sommier à lattes est recommandé dans la chambre de l'allergique.
Evitez les moquettes, tentures, rideaux
0reillers et édredons seront choisis en matière synthétique afin d'éviter les plumes où risquent de se loger les acariens.
Utilisez une housse anti acariens, hermétiques aux acariens, enveloppant complètement le matelas et conseillée par votre médecin.

L'aspirateur : une aspiration doit durer 30 à 40 minutes pures éliminées 20% d'allergènes d'acariens.
L'aspirateur doit être muni d'un filtre HEPA, haute efficacité pour les particules aériennes) afin d'éviter de renvoyer les acariens dans l'air.