Diversification alimentaire du bébé : les fruits, le lait, les féculents

Les fruits

• Ils sont mixés et cuits au début de la diversification.
• Ils peuvent être consommés écrasés et crus à partir du 10 è ou 11 è mois
• Ils peuvent se consommer sous la forme de compote
• Choisir des fruits murs, cuits ou crus, et mixés.
• Ne pas rajouter de sucre
• Les petits pots représentent une bonne alternative
• Préférer : pêches, bananes, poires, fraises.
• Eviter les fruits exotiques
• Les introduire l'après midi en complément du biberon ou de la tété puis les donner progressivement crus ou cuits écrasés et sans sucre.

le lait

• Le bébé doit consommer au minimum 500 ml de lait chaque jour (allaitement ou biberon)
• Supprimer progressivement une partie de la tété ou du biberon, puis la tété ou le biberon en entier, puis attendre un peu pour supprimer une deuxième tété ou biberon.
• Lui donner un lait 2 è âge à partir du moment où le bébé fait 1 repas diversifié par jour
• A 8 mois, le bébé devrait pouvoir prendre 4 repas par jour : 2 repas diversifiés ou 2 tétées ou biberons

Les féculents

• Eviter les farines infantiles
• En donner si le bébé ne mange pas suffisamment
• Donner de petites quantités
• Entre 4 et 6 mois, donner une farine 1 er âge sans gluten.
• Les pommes de terre peuvent être consommées cuites ou à la vapeur, mélangées à une soupe de légumes.
• Les pates, semoule de blé, pain et biscuits ne seront pas proposés avant 7 mois révolus et en petite quantité.