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Diversification alimentaire du bébé: fruits, lait, féculents

Publié par p.horde, dernière mise à jour le dimanche 15 juin 2008 à 20:38:23 par p.horde

Diversification alimentaire du bébé : les fruits, le lait, les féculents

La diversification alimentaire est conseillée à partir de 6 mois

Les fruits

Ils sont mixés et cuits au début de la diversification.
Ils peuvent être consommés écrasés et crus à partir du 10 è ou 11 è mois
Ils peuvent se consommer sous la forme de compote
Choisir des fruits murs, cuits ou crus, et mixés.
Ne pas rajouter de sucre
Les petits pots représentent une bonne alternative
Préférer : pêches, bananes, poires, fraises.
Eviter les fruits exotiques
Les introduire l'après midi en complément du biberon ou de la tété puis les donner progressivement crus ou cuits écrasés et sans sucre.

le lait

Le lait doit rester la base de son alimentation

Le bébé doit consommer au minimum 500 ml de lait chaque jour (allaitement ou biberon)
Supprimer progressivement une partie de la tété ou du biberon, puis la tété ou le biberon en entier, puis attendre un peu pour supprimer une deuxième tété ou biberon.
Lui donner un lait 2 è âge à partir du moment où le bébé fait 1 repas diversifié par jour
A 8 mois, le bébé devrait pouvoir prendre 4 repas par jour : 2 repas diversifiés ou 2 tétées ou biberons

Les féculents

Eviter les farines infantiles
En donner si le bébé ne mange pas suffisamment
Donner de petites quantités
Entre 4 et 6 mois, donner une farine 1 er âge sans gluten.
Les pommes de terre peuvent être consommées cuites ou à la vapeur, mélangées à une soupe de légumes.
Les pates, semoule de blé, pain et biscuits ne seront pas proposés avant 7 mois révolus et en petite quantité.

Pour en savoir plus:

http://sante medecine.commentcamarche.net/faq/sujet 378 diversification alimentaire du bebe les grands principes
http://sante medecine.commentcamarche.net/faq/sujet 380 diversification alimentaire du bebe legumes viande poisson

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