Diversification alimentaire du bébé: fruits, lait, féculents

Dernière mise à jour le 23 juillet 2009 à 16:34 par marlalapocket
Publié par p.horde

Diversification alimentaire du bébé : les fruits, le lait, les féculents


La diversification alimentaire est conseillée à partir de 6 mois

Les fruits


  • Ils sont mixés et cuits au début de la diversification.
  • Ils peuvent être consommés écrasés et crus à partir du 10 è ou 11 è mois
  • Ils peuvent se consommer sous la forme de compote
  • Choisir des fruits murs, cuits ou crus, et mixés.
  • Ne pas rajouter de sucre
  • Les petits pots représentent une bonne alternative
  • Préférer : pêches, bananes, poires, fraises.
  • Eviter les fruits exotiques
  • Les introduire l'après midi en complément du biberon ou de la tété puis les donner progressivement crus ou cuits écrasés et sans sucre.

le lait


Le lait doit rester la base de son alimentation
  • Le bébé doit consommer au minimum 500 ml de lait chaque jour (allaitement ou biberon)
  • Supprimer progressivement une partie de la tété ou du biberon, puis la tété ou le biberon en entier, puis attendre un peu pour supprimer une deuxième tété ou biberon.
  • Lui donner un lait 2 è âge à partir du moment où le bébé fait 1 repas diversifié par jour
  • A 8 mois, le bébé devrait pouvoir prendre 4 repas par jour : 2 repas diversifiés ou 2 tétées ou biberons

Les féculents

  • Eviter les farines infantiles
  • En donner si le bébé ne mange pas suffisamment
  • Donner de petites quantités
  • Entre 4 et 6 mois, donner une farine 1 er âge sans gluten.
  • Les pommes de terre peuvent être consommées cuites ou à la vapeur, mélangées à une soupe de légumes.
  • Les pates, semoule de blé, pain et biscuits ne seront pas proposés avant 7 mois révolus et en petite quantité.


Pour en savoir plus:
diversification alimentaire du bebe les grands principes
diversification alimentaire du bebe legumes viande poisson
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