Diversification alimentaire du bébé :légumes, viande, poisson, œ

Dernière mise à jour le 23 juillet 2009 à 16:32 par marlalapocket
Publié par p.horde

Diversification alimentaire du bébé :légumes, viande, poisson, œufs, boissons


La diversification alimentaire est conseillée jusqu'à l'âge de 6 mois

Les légumes



Haricots verts, épinards, blanc de poireau, carottes, courgettes( sans pépins ni la peau)
  • Ils peuvent être cuits à l'eau, à la vapeur et mixés
  • Ne pas rajouter de sel
  • Utiliser une tétine 2 è âge avec une fente élargie
  • Ils peuvent être consommés sous forme de soupe
  • Ils peuvent être consommés en purée dans le biberon
  • Puis donnés à la cuillère et écrasés
  • Ils sont donnés sous la forme de morceaux vers 1 an.

La viande, le poisson

  • Donner un d'entre eux par jour et augmenter progressivement les quantités.
  • Vers 6 à 8 mois : 2 cuillère à café de viande = 2 cuillères à café de poisson=1/4 d'œuf dur
  • Donner de la viande avec des légumes
  • Eviter la charcuterie exceptée le jambon
  • Eviter les poissons panés

L’œuf

  • L'œuf peut être introduit vers 8 ou 9 mois environ, après avis du médecin, en commençant par le jaune d'œuf, avec de petites quantités régulièrement augmentées.
  • Le blanc d'œuf peut être introduit si le jaune d'œuf a été bien toléré.

Les boissons

  • L'eau minérale faiblement minéralisée et pauvre en nitrates demeure la boisson à privilégier
  • Les jus de fruits ne sont pas indispensables
  • Les sodas sont déconseillés
  • 100 à 150 ml d'eau par kilo de poids et par jour
  • Augmenter la quantité en cas de diarrhée, de fièvre, de vomissements..


Pour en savoir plus:
diversification alimentaire du bébé les grands principes
diversification alimentaire du bebe les fruits, le lait
Meilleures réponses pour « Diversification alimentaire du bébé :légumes, viande, poisson, œ » dans :
Diversification alimentaire du bébé : les grands principes Voir Les grandes lignes de la diversification alimentaire du bébé L'allaitement au sein ou les biberons de lait sont recommandés jusqu'à 6 mois environ. La diversification alimentaire est conseillée à partir de 6 mois et dans certaines situations,...
Diversification alimentaire du bébé: fruits, lait, féculents Voir Diversification alimentaire du bébé : les fruits, le lait, les féculents La diversification alimentaire est conseillée à partir de 6 mois Les fruits Ils sont mixés et cuits au début de la diversification. Ils peuvent être consommés écrasés...
Eviter les allergies alimentaires chez un bébé VoirPrévenir les allergies alimentaires chez le bébé L'introduction des aliments solides doit se faire progressivement à partir de 6 mois et le plus tardivement possible pour les aliments les plus allergisants: lait de vache, œuf, arachide, poisson,...
Alimenter bébé et éviter les allergies VoirComment effectuer la diversification alimentaire pour éviter l'apparition des allergies chez le bébé? L'allaitement au sein *Allaiter son bébé au sein reste une mesure permettant de diminuer le risque du futur bébé de développer des manifestations...
Les aliments pour lutter contre la fatigue VoirLes aliments antifatigue Prendre un bon petit déjeuner Viande, poisson, œufs Des fruits tous les jours Des légumes Privilégier le poisson Les aliments riches en magnésium Les aliments riches en fer VIT C à chaque repas Eviter les...
Comment effectuer la diversification alimentaire ? VoirLes fruits Le lait : il doit rester la base de l'alimentation du bébé Les féculents Les légumes La viande, le poisson et les œufs durs Les boissons L'allaitement au sein ou les biberons de lait sont recommandés jusqu'à 6 mois...
Prévention des allergies alimentaires chez le bébé VoirL'allaitement Quel lait choisir ? La diversification alimentaire Quelques mesures simples peuvent permettre de diminuer l'apparition d'allergies alimentaires, notamment dans les familles à risque, celles comportant une ou plusieurs...
Donner le biberon au bébé VoirConseils concernant l'alimentation au biberon Quels laits pour le bébé ? Comment préparer un biberon ? La stérilisation des biberons Le nombre de biberons et les quantités à donner La bonne position pour donner le biberon Nettoyer le...
Situation Epidémiologique