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Maigrir avec des ananas

Dernière mise à jour le 20 juillet 2009 à 11:49 par p.horde
Publié par p.horde

Perdre des kilos avec un régime ananas : idée reçue fausse







Le régime ananas consiste à ne manger des ananas à volonté.
  • Le régime comprend exclusivement des ananas pendant environ 10 jours durant lesquels, tous les autres aliments sont interdits.
  • Ce régime très restrictif autorise le pain, les féculents, la viande qu'à raison d'un ou de deux repas par semaine après la période exclusive

Ce régime fait perdre rapidement des kilos


Ce régime repose sur le fait qu'il est facile à suivre et qu'il fait perdre rapidement des kilos car il est très peu calorique

Les dangers de ces régimes

  • Ce régimes est dangereux car il entraine des carences en protéines et en lipides
  • Il est difficile de tenir plus de 3 ou 4 jours en ne mangeant que des fruits
  • Il entraine de la fatigue, une fonte des muscles...

Ce régime participe à l’effet yoyo


Ce régime entraine de nombreux d'échecs et une reprise des kilos perdus

Pour en savoir plus sur les régimes yoyos

Pour en savoir plus sur les régimes

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