Grossesse : savoir faire correctement une courbe de température
La courbe de température est probablement l'examen le plus simple à effectuer.
Elle renseigne sur la durée et la régularité du cycle ainsi que sur la présence et la date d'une ovulation.
A quoi sert une courbe de température ?
*Cet examen consiste à surveiller la température chaque matin au réveil du 1er jour du cycle au 1er jour du cycle suivant
- En effet, les variations de température observées au cours d'un cycle proviennent des variations du taux de progestérone au cours du cycle. Lors de la première partie du cycle la progestérone et la température sont basses. Juste après l'ovulation, la progestérone augmente parallèlement à la température corporelle. Puis juste après les règles, en fin de phase du cycle, le taux de progestérone diminue ainsi que la température
- L'ovulation survient la veille de la montée de la température. Ainsi pendant la première partie du cycle la température oscille entre 36,1 ° C et 36,7 ° C puis elle passe la barre des 37 °C durant la seconde partie juste après l'ovulation
- Une courbe de température n'est pas utile pour connaître la bonne date pour concevoir le futur bébé
Les conseils pratiques
Il est conseillé d'effectuer une surveillance au cours de 2 cycles consécutifs au minimum, mais la durée de 3 cycles est souvent recommandée
- Choisissez un mode de prise de température identique tout au long de la durée de la surveillance
- Notez toutes les manifestations que vous observez : douleurs, saignements, prise de médicaments
- La variation d'une température basse à une température haute indique que l'ovulation a eut lieu la veille. Or un ovule ne vit que de douze à quinze heures : ainsi un rapport sexuel qui a lieu après la hausse de la température ne peut pas être fécondant car un ovule ne survit pas au-delà de douze à quinze heures
Toute anomalie de la courbe doit conduire à effectuer un bilan hormonal.
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Courbe de temperature basse