Des conseils pour se protéger du soleil et eviter le cancer de la peau

Même si un ralentissement de la progression de ce cancer a été noté ces cinq dernières années, 7.401 nouveaux cas de mélanome ont été diagnostiqués en 2005 , et 1.440 Français en sont décédés, il n’en demeure pas moins qu’il faut rester très vigilent.( Sources Relaxnews Juin 2008)

Les personnes à risque

Les personnes les plus à risques sont les personnes ayant des antécédents familiaux, les peaux claires et les personnes ayant de nombreux grains de beauté.

Chez les enfants

L’exposition au soleil pendant l'enfance, en particulier l'exposition intense qui provoque les coups de soleil, est la principale cause de mélanome à l'âge adulte.

Les 2 conseils principaux de l'INCA( Institut National contre le cancer

• Eviter d'exposer les enfants entre 12h et 16h
• Couvrir les enfants avec des vêtements, un chapeau et des lunettes de soleil.

Bien se protéger du risque de cancer de la peau

• Eviter de s'exposer pendant les quatre heures autour du midi solaire (de 12h à 16h en France métropolitaine)
• Rechercher l'ombre le plus possible, et ce dans toutes les activités de plein air
• Utiliser de la crème solaire et en renouveler régulièrement l'application
• Se couvrir avec des vêtements, un chapeau à larges bords et des lunettes de soleil

Pour en savoir plus

le cancer de la peau
bien choisir une creme solaire