Soulager et traiter une sciatique

Prendre avant tout l’avis de son médecin

Seul votre médecin est capable de vous conseiller le traitement le plus adapté.

Les médicaments

Plusieurs médicaments peuvent être prescrits

Des médicaments pour traiter la douleur

Ces médicaments sont destinés à lutter contre les douleurs et l'inflammation du disque:

• Antalgiques : aspirine, paracétamol
• Anti-inflammatoires non stéroidiens( contrindiqués en cas d'ulcère gastrique)
• Antalgiques de classe III (morphine et dérivés de l'opium).

Des décontracturants muculaires

Ces médicaments relaxants musculaires encore appelés myorelaxants permettent de soulager les contractures .

Les infiltrations de corticoïdes

Les infiltrations de corticoides : Il est souvent conseillé de les effectuer sous contrôle radiologique
Contention lombaire, vertébrothérapie et tractions sont efficaces dans près de 70 % des cas.
L'ancien dogme du repos absolu est actuellement discuté par les spécialistes.

Le repos ?

Le repos strict n’est plus recommandé sauf dans certaines situations.
Reprendre ses activités, de manière modéré est souvent conseillé.

Pour en savoir plus

rester allonge quand on a mal au dos

La kinésithérapie

la kinésithérapie peut permettre de renforcer la musculature du dos et assouplir le corps

• Elle permet également d’apprendre à éviter les gestes dangereux.
• Le kinésithérapeute conseille également des exercices qui peuvent s’effectuer chez soi.
• Les séances sont prises en charge par la caisse d’assurance maladie, sur prescription du médecin.
• Ces séances sont le plus souvent conseillées après l’épisode très douloureux.

Pratiquer un sport

Le médecin vous conseillera la pratique d’une activité sportive : Nager en dos crawlé est une activité souvent requise.

le traitement orthopédique d’une sciatique : corset ou ceinture

Une contention lombaire, la pose d’un corset ou d’une ceinture de soutien lombaire, peut être proposée.

Un corset

Le port d’un corset pendant plusieurs semaines permet dans certaines situations de diminuer l’intensité des douleurs, de maintenir au repos les muscles du bas du dos et d’adopter une bonne attitude.

Une ceinture de soutien lombaire

Le port de ceinture de soutien lombaire permet d’éviter les faux mouvements, soulage les tensions vertébrales.
D’autre part, le port d’un ceinture, ou d’un corset permettent également de pouvoir poursuivre ses activités, sans trop de difficultés.

La chirurgie

Indications de la chirurgie

Un traitement chirurgical destiné à supprimer la hernie discale est parfois envisagé.

• En cas d'échec de traitements médicamenteux suivis régulièrement pendant 3 mois, comprenant des antalgiques de type morphiniques et/ou des corticoïdes
• En cas d’aggravation des manifestations douloureuses
• Si la sciatique est invalidante
• Si la sciatique d’accompagne de signes de gravité, comme dans le cas d’une sciatique paralysante, avec un déficit moteur ou des troubles sphinctériens par exemple.