Format imprimable Fiches pratiques Santé Hemorroides

Hémorroïdes: Les aliments pour éviter la constipation

Dernière mise à jour le 22 juillet 2009 à 10:59 par marlalapocket
Publié par p.horde

Hémorroïdes : les aliments pour lutter contre la constipation

La régularité des repas
Boire suffisamment
Les aliments à privilégier
- Les aliments à éviter
Pour en savoir plus

Le meilleur moyen de prévenir l’apparition des hémorroïdes est d'éviter les épisodes de constipation.
Une alimentation saine et équilibrée, à forte teneur en fibres ainsi que la consommation de grandes quantités d'eau sont indispensables pour lutter contre les hémorroides.

La régularité des repas

Avoir des repas à heures régulières

Boire suffisamment

Boire abondamment, au minimum 1, 5 l d’eau chaque jour

Les aliments à privilégier

Manger des aliments riches en fibre : épinards, crudités, fruits, légumes verts, légumes secs, fruits secs, céréales complètes…

Les aliments à éviter

Le riz, les pâtes, les pommes de terre, la banane, la carotte, les confiseries, les pâtisseries, sodas…

Pour en savoir plus

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