Pourquoi faut-il se protéger des UV ?

Publié par Dermatologue, dernière mise à jour le jeudi 2 octobre 2008 à 15:28:16 par Dermatologue

Pourquoi faut-il se protéger des UV ?

Définition
Effets néfastes
Protection
Pour en savoir plus

Définition

Les UV sont des rayons ultra-violets émis par le soleil. Sur Terre, nous recevons des UV A et des UV B. Les UV peuvent etre bénéfiques à faible dose puisqu'ils aident la synthèse de vitamine D par la peau, régulent l'humeur ou permettent de réduire certaines maladies de peau (psoriasis...).
Mais ils ont aussi des effets délétères sur la peau

Effets néfastes

Les UV provoquent des mutations génétiques au sein des cellules cutanées, entrainant leur dégénérescence, voire leur mort prématurée. Ceci a pour conséquence notamment :

d'accélérer le vieillissement cutané (apparition rides, de taches brunes...) (Information sur les taches brunes et leur traitement (Dermatonet.com))
de favoriser l'apparition de cancers de la peau (Informations sur les cancers de la peau)

Protection

Une protection de la peau vis-à-vis des UV est donc nécessaire. On recommande généralement ceci:

éviter les expositions en période estivale entre 11 et 16 h et chercher l'ombre
ne pas faire d'UV en cabine (institut de beauté...)
porter des vetements couvrants (chapeau à large bord, chemise à manche longue, pantalon léger...) et des lunettes de soleil
mettre des cremes solaires d'indice supérieur ou égal à 30 toutes les 2 h et après chaque bain
Conseils pour choisir une creme solaire (Dermatonet.com)

Pour en savoir plus

Le soleil et la peau (Dermatonet.com)

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