Allergies aux pollens: comment s'en protéger

Publié par p.horde, dernière mise à jour le mercredi 30 avril 2008 à 19:52:06 par p.horde

Des mesures simples peuvent aider les allergiques aux pollens à mieux supporter leurs allergies

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Rincer les cheveux le soir avant de se coucher afin d'éviter aux pollens accumulés tout au long de la journée de se déposer sur l'oreiller et de provoquer des réactions allergiques
Porter des lunettes de soleil et un chapeau
Ne pas se frotter les yeux
Eviter de tondre la pelouse
Aérer la chambre tôt le matin
Eviter de fumer car le tabac aggrave les réactions allergiques
Eviter la piscine car le chlore agresse les muqueuses du nez et des yeux • Ne pas sécher le linge à l'extérieur
Porter un masque lors du jardinage
Rouler fenêtres fermées en voiture.
Il est conseillé aux étudiants allergiques aux pollens de consulter leur médecin avant de passer les examens, car les pics de pollens surviennent en général pendant cette période.
En vacances : préférer le bord de mer car la concentration en pollens est plus faible
Suivre les bulletins polliniques émis par le RNSA, afin d'adapter les traitements.

Pour en savoir plus: http://www.pollens.fr/les-bulletins/bulletin-allergo-pollinique.php

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