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éviter les chips et les bonbon

chaffali, le vendredi 18 janvier 2008 à 21:51:08
Bonjour,
je pense qu il faut éviter les chips et les bonbon,et arreter de manger à partir de 19h,mais bon je ne l ai pas encore essayer
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tignes, le vendredi 18 janvier 2008 à 22:07:47
que veux tu dire?
   
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gouby, le vendredi 18 janvier 2008 à 22:20:06
moi je dit arrete tous, la bibine aussi!! mais les chips sa depend si elles sont natures ou salée voir saveur barbec (hummm trop bon!) la connaissance n a de prix que si elle est partagée!
   
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 bertcr1, le samedi 19 janvier 2008 à 11:20:56
Je pense qu'il ne faut pas se priver totalement, sous peine de vite perdre la motivation. Mais ne pas faire d'excés non plus. Le sport permet de trouver le bon équilibre, il permet de moin se priver sur la nourriture et de ne pas grossir à condition d'en faire un minimum. bertcr1.sportblog.fr
   
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