Emma 2 ans et demi angoisse au coucher
CHRIS34
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31 oct. 2011 à 22:35
1tibou Messages postés 40675 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 - 7 mars 2015 à 11:16
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5 réponses
j'ai eu le même problème avec ma fille sauf qu'elle ne vomissait pas mais elle pleurait parfois jusqu'à minuit.
J'ai lu qu' il fallait la rassurer et surtout pas la laisser pleurer jusqu'à ce qu'elle s'endorme.
Pour ma fille ce qui a marché c'est que je lui expliquait l'importance du sommeil (pour grandir, être en forme et qu'elle apprenait plein de choses quand elle rêve )
Ensuite je lui disait qu'il était l'heure de dormir et qu'elle n'avait pas besoin d'avoir peur que papa et maman n'étaient pas loin et que si elle avait besoin de nous elle n'avait qu'à nous appeler.Ensuite le petit rituel du coucher ( bisous,bonne nuit dors bien, fait de beaux rêves , je t'aime fort).
Après je lui dis que je vais sortir de la chambre et que si elle pleure je viendrait la revoir dans 5 minutes.
Donc après 5 minutes je reviens et je lui réexplique qu'elle n'a pas besoin d'avoir peur ,que papa et maman sont là et je la rassure en lui redisant que si elle pleure je reviens la voir dans 5 minutes et je fais ça jusqu'à ce qu'elle se calme (en général après 3x).
ce cinéma a duré 2 mois et maintenant je lui fait juste le rituel du couché et je lui dis que je viens si elle dort quand je vais me coucher et depuis elle ne pleure plus pour s'endormir.
J'espère que ça pourra t'aider bon courage et patience.
J'ai lu qu' il fallait la rassurer et surtout pas la laisser pleurer jusqu'à ce qu'elle s'endorme.
Pour ma fille ce qui a marché c'est que je lui expliquait l'importance du sommeil (pour grandir, être en forme et qu'elle apprenait plein de choses quand elle rêve )
Ensuite je lui disait qu'il était l'heure de dormir et qu'elle n'avait pas besoin d'avoir peur que papa et maman n'étaient pas loin et que si elle avait besoin de nous elle n'avait qu'à nous appeler.Ensuite le petit rituel du coucher ( bisous,bonne nuit dors bien, fait de beaux rêves , je t'aime fort).
Après je lui dis que je vais sortir de la chambre et que si elle pleure je viendrait la revoir dans 5 minutes.
Donc après 5 minutes je reviens et je lui réexplique qu'elle n'a pas besoin d'avoir peur ,que papa et maman sont là et je la rassure en lui redisant que si elle pleure je reviens la voir dans 5 minutes et je fais ça jusqu'à ce qu'elle se calme (en général après 3x).
ce cinéma a duré 2 mois et maintenant je lui fait juste le rituel du couché et je lui dis que je viens si elle dort quand je vais me coucher et depuis elle ne pleure plus pour s'endormir.
J'espère que ça pourra t'aider bon courage et patience.
7 mars 2015 à 03:09
Le rassurer, une petite histoire accompagnée de mots doux, rapprocher son doudou et toutes ses peluches autour d'elle dans son lit, etc.
Cela contribuera à l'apaiser et à rendre son environnement paisible et rassurant ! Une autre astuce plutôt efficace : l'utilisation d'une veilleuse lumineuse et/ou musicale, qui l'aidera à ne pas être effrayé dans l'obscurité.
Pour les veilleuses pour bébé, des comparatifs peuvent vous aider à trouver le bon modèle,lumineux, musical ou les 2 à la fois...
Avec tout cela, bébé devrait dormir sur ses 2 oreilles :)
7 mars 2015 à 11:16
depuis 2012 j'espère qu'elle a trouvé solution