J'ai besoin de savoir si sa march

Bonsoir,
Il ne faut pas rêver, on ne devient pas une liane en enfilant ce genre de lingerie! Les "dessous minceurs " sont fabriqués dans un textile élastique avec un tissage particulier qui "comprime" les tissus : c'est la nouvelle génération de gaine...

bonjour élodie
envelope toi dans du célofane et tu auras le mème résultat, c'est a dire RIEN!!! tu vas perdre 3 litres de flotte mais certainement pas de la graisse.
en plus tout ce qui est vendu dans ce genre d'émission c'est plutot n'importe quoi.

Je l'ai testé et je peux te confirmer que c'est que du pipo
On aimerait toutes que cela fonctionne mais faut arreter de rêver et se mettre au sport.
Ca ne fait absolument pas maigrir, c'est juste une gaine, bien plus confortable que les anciennes gaines mais c'est tout, tu ne perds que dale.
Allé faut se mettre au sport et puis c'est tout lol

voiçi un complément d' informations sur le choix à préconiser avant tous, faire du sport :)

Le rôle du sport dans la minceur

Associé à un régime équilibré, le sport est l'allié d'une minceur réussie. Il participe à la minceur en augmentant la dépense calorique et aide à se débarrasser de la cellulite et de la culotte de cheval. La circulation sanguine induite par l'activité sportive est indispensable pour un bon drainage et la destruction des masses graisseuses responsables de la peau d'orange.

De plus une activité physique suivie permet de développer légèrement la masse musculaire. Le corps devient plus ferme et surtout les muscles sont de gros consommateurs d'énergie. Donc le métabolisme basal du corps est augmenté, il dépense plus de calories, même au repos !

Reste donc à choisir le sport qui va bien. La règle numéro 1 est l'endurance. Le but n'est pas de faire un sport très intense ou très rapide, mais de jouer sur l'endurance. Parmi les sports conseillés, on peut citer le rameur, le vélo, la natation ou la course à pied. L'idée n'est pas de chercher à battre des records de vitesse, bien au contraire. 40-45 minutes d'endurance à un rythme modéré sont bien plus efficaces que 20 minutes à haute intensité.

Avec une intensité trop élevée et trop courte, le corps va avoir un besoin rapide d'énergie, il va donc utiliser les glucides présents dans le sang et les muscles, sans utiliser les graisses. Pour que le corps puise dans les réserves d'énergie que constitue la graisse, la durée doit être suffisante, 30-40 minutes, donc l'intensité doit être modérée.

Le choix du sport est important, car il va vous accompagner pendant plusieurs mois voire même pendant toute votre vie. Choisissez un sport que vous aimez et planifiez les séances (minimum deux) dans la semaine, pour être sûr de ne pas oublier. Planifier à l'avance permet de se réserver du temps et de garder la motivation.

Démarrer doucement, commencer en faisant 10-15 minutes pendant les 2 premières semaines, puis ajouter progressivement 5 minutes pour arriver à 45 minutes en quelques semaines. En commençant progressivement, le corps va s'habituer doucement à l'effort ce qui permettra de progresser sans trop de difficultés.

Pour être sûr que l'intensité soit bonne, vérifiez votre pouls. La fréquence cardiaque doit se situer entre 60% et 70% de votre fréquence cardiaque maximale théorique (220 – votre âge). Exemple pour une femme de 30 ans : la fréquence cardiaque maximale est de 220-30 = 190. Donc lors de l'exercice, son pouls doit être entre 133 et 114 pulsations par minutes.

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moi ça fait 3jours que je le porte la journée complète. dire que ça marche je ne sais pas mais en tout cas je me sens bcp mieux dans ma peau car ça mafine quand même. mais j'ai quand même l'impression que ça marche car je tient mieux dans mes pantalon je suis moins serré je ressemble moins à une saussice.