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Césariennes multiples et exercises

Chiante comme la pluie, le lundi 14 avril 2008 à 23:37:04
Bonjour,
J'ai eu ma troisième césarienne il y 5 mois.
La cicatrice est toujours rouge et disgracieuse, et je "sens" toujours l'intervention (par exemple en rebouchant une bouteille sur le bar, ça "tire" toujours !).
Il me reste encore 6 kilos excédentaires de ma dernière grossesse, mais mon ventre est déjà affreux, ça fait un gros bourrelet de peau qui retombe sur le ventre au dessus de la cicatrice. Je précise que mon second enfant pesait 5,3 kg à la naissance, ce qui correspond à des jumeaux, voire triplés.
Avant d'envisager une chirurgie abdominale, je veux tenter le maximum naturellement. (surtout que je n'exclus pas la possibilité d'un 4è).
Quand puis je reprendre une activité physique ? De quel type ? A quelle fréquence ? Je ne parviens pas à trouver de site sur le sujet. On m'a dit d'être extrêmement prudente car je risque l'éventration.
J'ai repris la marche, mais 1 km en portant le bébé en kangourou et la cicatrice me "brûle". C'est normal ? Je dois insister ? Quels sont les signes de limite à respecter ?
Merci de votre réponse.
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guillaumebic, le mardi 15 avril 2008 à 12:22:08
sincèrement vous préoccupez pas de votre poids laissez le temps agir les médecins ont raisons votre paroi abdominales est mal en point à cause des opérations. Laissez le temps agir et vous pourrez peut être avoir un 4ème enfant. Si toutefois vous voulez vous dépenser faites de la piscine, ca tirera moins mais attention à la cicatrice ca doit faire au moins un mois avant la reprise de la natation
   
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Chiante comme la pluie, le mercredi 16 avril 2008 à 00:17:46
Bonsoir,
Merci de votre réponse.
Ce n'est pas mon poids qui m'exaspère, c'est l'esthétique de mon ventre, avec cette "poche" qui pend.
Et pourquoi ça me brule ? C'est normal ? J'insiste ou non ?
Ce ne sont pas les médecins qui m'ont prévenue mais un prof d'éducation physique.
La natation oui, mais je fais quoi du bébé ? ;-) Je visais plutôt des exercices de gym douce à faire à la maison.
   
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tignes, le mardi 15 avril 2008 à 23:30:11
le meilleur conseil que l'on puisse te donner est quand même d'avoir l'avis de ton gynécologue, car chaque situation est différente, et c'est le seul qui te donnera le meilleur conseil
   
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Chiante comme la pluie, le mercredi 16 avril 2008 à 00:20:47
Bonsoir,
Oui merci du conseil. Le problème est que j'habite à l'étranger, et j'ai accouché à l'hôpital, avec ... 6 gynécos différents (c'est l'organisation ici, pas de gynéco attribué). N'ayant pas de problème particulier, je me vois mal retourner à l'hôpital pour un problème esthétique, je pense que je vais me faire jeter ...
   
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guillaumebic, le mercredi 16 avril 2008 à 12:55:14
ce n'est pas de l'esthétique si ca vous dérange et surtout que ca vous fait mal. Réessayé d'aller à l'hopital.
   
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nawellemouss, le samedi 7 juin 2008 à 10:29:03
bonjour je suis en retard a votre msg mais jai un conseille a vous donner aller voir un prof de fitness et expliquer lui votre cas il seras quoi faire
   
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 sv1908, le samedi 7 juin 2008 à 10:48:04
j'ai également eu une césarienne pour la naissance de mes jumeaux il y a 10 mois. je sens toujours la cicatrice, ça tire mais ce n'est pas douloureux, elle est toujours rouge. j'ai repris une activité physique après avoir fait la rééducation périnéale: fitness mais j'ai du mal a retrouver ma sangle abdominale pourtant j'étais sportive.
   
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