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Samedi 17 mai 2008 - 05:08:17

Regime weight watchers

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regime weight watchers
par bic14
 Fil de Discussions
Statut : Non résolu
mercredi 30 avril 2008 à 11:49:28
Bonjour,
j'ai deja fait se regime je l'avait trouvé genial mais le systeme de calcul des points a changé et je ne trouve pas comment calculer les points qui me correspondent et surtout je ne comprend pas comment il fonctionne pourriez- vous m'aider svp merci
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Par caizinho, le lundi 5 mai 2008 à 19:16:34 Fil de Discussions
bonjour
je te donne une page de mon site ou tu pourras éventuellement prendre quelques conseil sur des régimes.

http://www.xlf-fitness.com/regime_index.asp

www.xlf-fitness.com
msn: pascal@caizinho.com
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Par ^^Marie^^, le mercredi 7 mai 2008 à 17:34:08 Fil de Discussions
Slt

Les régimes http://www.weightwatchers.fr/index.aspx sont excellents.
Quelques explications ►http://www.mesregimes.com/regime_weight-watchers.htm

+++

Fais attention aux régimes draconiens donnés à tue tête qui ne te feront QUE reprendre du poids.

^^TONGS^^
L'homme sage ne joue pas à "saute-mouton" avec une licorne... ...
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Par charlotte, le dimanche 11 mai 2008 à 22:06:53 Fil de Discussions
je me pose exactement la même question, les équivalences en points je les ai, mais je ne sais plus comment calculer le nombre de points/jour auxquels j'ai droit, je vois que les quelques réponses que l'on t'a données ne sont pas très satisfaisantes!...
Si quelqu'un pouvait nous aider!....merci
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Par bic14, le lundi 12 mai 2008 à 00:07:32 Fil de Discussions
oui c vrai pourrai tu me dire les equivalent des point stp et c l'ancienne ou la nouvelle methode que tu as ?
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Par charlotte, le lundi 12 mai 2008 à 11:01:06 Fil de Discussions
je ne sais pas si c'est la nouvelle méthode ou l'ancienne, c'est une copine qui m'a donné la photocopie d'un petit livre (il y a pas mal de pages) où sont indiqués les équivalences en points.....
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Par caizinho, le lundi 12 mai 2008 à 00:48:18 Fil de Discussions
Voilà le questionnaire du livret WW pour calculer les points:

1)Vous êtes:
un homme (15 points)
une femme (7 points)

Quel âge avez vous?
18-20 ans (5 points)
21-35 ans (4 points)
36-50 ans (3 points)
51-65 ans (2 points)
plus de 65 ans (1 points)

Combien pesez vous? (notez comme résultat le chiffre de la dizaine correspondant à votre poids. Si vous pesez de 70 à 79 kilos, notez 7

Combien mesurez vous?
Moins de 1.60m (1 point)
1.60m et plus (2 points)

Votre activité quotidienne est:
un travail effectué assis (0)
le plus souvent assis mais parfois debout (2)
activité pratiqué essentiellement debout (3)
travail trés physique (4)

Vous voulez:
Perdre du poids (0)
Commencer la stabilisation (4)

Additionnez les résultats et vous obtiendrez le nombre de vos unités points

voilà se que tu cherche un truc donc à faire sur une autre galaxie! :) es-ce fatisfesant cette fois?

www.xlf-fitness.com
msn: pascal@caizinho.com
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Par charlotte, le lundi 12 mai 2008 à 10:58:09 Fil de Discussions
merci de la réponse, j'ai trouvé 20 points, c'est donc ce à quoi j'ai droit/jour??
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Par caizinho, le lundi 12 mai 2008 à 12:17:37 Fil de Discussions
bonjour charlotte,
je préconise jamais se genre de régime. :)
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Par charlotte, le mardi 13 mai 2008 à 20:39:27 Fil de Discussions
Je pourrai savoir pourquoi?
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Par caizinho, le mardi 13 mai 2008 à 20:58:32 Fil de Discussions 
oui biensur.
je suis un professionnel dans se domaine, et à vrais dire je me suis peu intérréssé à se genre de régime tordu à points ou ses méthodes de grand mère...

Sa convient sans doute à quelques une qui souhaite perdre des kg juste en passant par un régime, ma fois, si sa marche :) c' est trés bien!

www.xlf-fitness.com
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