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| regime weight watchers par  bic14 |
mercredi 30 avril 2008 à 11:49:28 |
Bonjour,
j'ai deja fait se regime je l'avait trouvé genial mais le systeme de calcul des points a changé et je ne trouve pas comment calculer les points qui me correspondent et surtout je ne comprend pas comment il fonctionne pourriez- vous m'aider svp merci
j'ai deja fait se regime je l'avait trouvé genial mais le systeme de calcul des points a changé et je ne trouve pas comment calculer les points qui me correspondent et surtout je ne comprend pas comment il fonctionne pourriez- vous m'aider svp merci
bonjour
je te donne une page de mon site ou tu pourras éventuellement prendre quelques conseil sur des régimes. http://www.xlf-fitness.com/regime_index.asp www.xlf-fitness.com msn: pascal@caizinho.com |
Slt
Les régimes http://www.weightwatchers.fr/index.aspx sont excellents. Quelques explications ►http://www.mesregimes.com/regime_weight-watchers.htm +++ Fais attention aux régimes draconiens donnés à tue tête qui ne te feront QUE reprendre du poids. ^^TONGS^^ L'homme sage ne joue pas à "saute-mouton" avec une licorne... ... |
je me pose exactement la même question, les équivalences en points je les ai, mais je ne sais plus comment calculer le nombre de points/jour auxquels j'ai droit, je vois que les quelques réponses que l'on t'a données ne sont pas très satisfaisantes!...
Si quelqu'un pouvait nous aider!....merci |
oui c vrai pourrai tu me dire les equivalent des point stp et c l'ancienne ou la nouvelle methode que tu as ?
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Voilà le questionnaire du livret WW pour calculer les points:
1)Vous êtes: un homme (15 points) une femme (7 points) Quel âge avez vous? 18-20 ans (5 points) 21-35 ans (4 points) 36-50 ans (3 points) 51-65 ans (2 points) plus de 65 ans (1 points) Combien pesez vous? (notez comme résultat le chiffre de la dizaine correspondant à votre poids. Si vous pesez de 70 à 79 kilos, notez 7 Combien mesurez vous? Moins de 1.60m (1 point) 1.60m et plus (2 points) Votre activité quotidienne est: un travail effectué assis (0) le plus souvent assis mais parfois debout (2) activité pratiqué essentiellement debout (3) travail trés physique (4) Vous voulez: Perdre du poids (0) Commencer la stabilisation (4) Additionnez les résultats et vous obtiendrez le nombre de vos unités points voilà se que tu cherche un truc donc à faire sur une autre galaxie! :) es-ce fatisfesant cette fois? www.xlf-fitness.com msn: pascal@caizinho.com
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