Bonjour Iris,
Je pense que si tu n'as pas eu de rapports non protégés avec ton copain depuis que tu as oublié ta pilule il n'y a pas beaucoup de risque. Toutefois, comme tu as oublié ta pilule trois jours, je pense que jusqu'à la fin de ce cycle et au début du suivant (c'est à dire jusqu'au huitième comprimé de la prochaine plaquette) il vaut mieux utiliser un préservatif en plus de ta pilule, juste "au cas où": ça vous permettra de continuer à avoir des rapports sans stresser!
Pour plus d'infos précises, tu peux aller consulter le blog de Martin Winckler qui donne beaucoup de précisions sur la contraception:
http://martinwinckler.com/rubrique.php3?id_rubrique=8
Les pilules ne sont pas toutes les mêmes et il y a des pilules dites "microdosées" avec lesquelles la reprise d'ovulation en cas d'oubli interviendrait plus rapidement qu'avec une pilule "classique". Je ne connais pas ta marque de pilule, il faut consulter la notice pour savoir si c'est une pilule normale ou microdosée (mais si tu as une microdosée ton gynéco a dû te le dire, car avec les microdosées, le respect du même horaire de la prise tous les jours est plus strict qu'avec les "classiques").
D'après Martin Winckler, les oublis les plus risqués sont ceux qui se passent en début de plaquette car on sort déjà de 7 jours d'arrêt et l'ovaire peut se remettre à fonctionner si on oublie des comprimés juste après. En plein milieu de plaquette et avec une pilule "classique", il faudrait 7 jours chez la plupart des femmes pour que l'ovaire se remette à fonctionner, pas trop de risque donc même avec un oubli de trois jours.
Personnellement, pour être tranquille, en cas d'oubli de + de 24h, j'utiliserais un préservatif jusqu'au début de la plaquette suivante (et si cet oubli est proche de l'arrêt de 7 jours entre deux plaquettes, je ne ferai pas l'arrêt pour cette fois, je prends les deux plaquettes sans interruption). Le mieux, quand on a un doute, c'est d'appeler son gynéco, ils sont aussi là pour ça, et il sait quel type de pilule tu prends, etc etc: c'est lui le mieux placé pour te renseigner de façon fiable. Sur les forums, parfois, on ne croise que les gens qui ont eu des soucis (les autres ne viennent pas tous les jours sur les forums...) et résultat, on se fait peur pour rien!