Perdre 20 kg en 3 mois
misso1995
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^^Marie^^ Messages postés 113929 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 - 27 mai 2012 à 12:59
^^Marie^^ Messages postés 113929 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 - 27 mai 2012 à 12:59
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^^Marie^^
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Modifié par ^^Marie^^ le 27/05/2012 à 12:16
Modifié par ^^Marie^^ le 27/05/2012 à 12:16
Bonjour,
J'ai 80 kg , je veux perdre de 15 à 20 kg en 3 mois , j'ai commencé il y'a une semaine , je mange une pomme le matin , un yaourte a midi , je mange rien le soir et je fait des Abdos chaque matin ; mais je me sens trés fatiguer et j'ai entendu dire que c'est dure et sa va rien changer , Je veux juste savoir si il y'a un régime simple et qui poura m'aider a atteindre mon but ( perdre 20 kg et du ventre en 3 mois ) et merci d'avance .
Surement pas avec ce régime DANGEREUX que tu t'en sortiras.
Impossible de perdre autant de poids en si peu de temps sans mettre en danger ta vie.
Quel âge as-tu ?
Je suis entrée dans CCM, La cigarette dans une main,
Les © Tongs © dans l'autre main
Les ***** nus sous la chemise
Salut Top ... Ne sois pas trop loin
J'ai 80 kg , je veux perdre de 15 à 20 kg en 3 mois , j'ai commencé il y'a une semaine , je mange une pomme le matin , un yaourte a midi , je mange rien le soir et je fait des Abdos chaque matin ; mais je me sens trés fatiguer et j'ai entendu dire que c'est dure et sa va rien changer , Je veux juste savoir si il y'a un régime simple et qui poura m'aider a atteindre mon but ( perdre 20 kg et du ventre en 3 mois ) et merci d'avance .
Surement pas avec ce régime DANGEREUX que tu t'en sortiras.
Impossible de perdre autant de poids en si peu de temps sans mettre en danger ta vie.
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27 mai 2012 à 12:21