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Commencé la musculation à 14 ans ?

zSwag Messages postés 1 Date d'inscription dimanche 3 juin 2012 Statut Membre Dernière intervention 3 juin 2012 - 3 juin 2012 à 22:05
Jessy23 Messages postés 4395 Date d'inscription mardi 9 septembre 2008 Statut Membre Dernière intervention 10 mai 2013 - 4 juin 2012 à 07:39
Bonjour, je voudrai me musclé le corp pendant les grandes vacances pour la rentrée mais le probléme c'est que j'ai peur que ma croissance s'arrette . Je fais 1M62 et j'ai pris 15 cm depuis septembre . Donc a votre avis je devrez en faire ou pas ?
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1 réponse

Réponse 1 / 1
Jessy23 Messages postés 4395 Date d'inscription mardi 9 septembre 2008 Statut Membre Dernière intervention 10 mai 2013 540
4 juin 2012 à 07:39
Bonjour,

Vous pouvez faire de la musculation mais pas n'importe comment.

Je vous conseil dans le mesure du possible de vous inscrire en salle et d'ecouter les conseil du coatch

Vous pouvez egalement vous inscrire a des cours de gynastique qui est un parfait pour votre age pour vous sculpter un cors de reve ;)

attention quand je dis gym ne penser pas (c'est pour les filles) faire de la barre paralelle ou asymetrique est loin d'etre aussi facile qu'on croit.

Bonne continuation
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