Tremblement de la tête

Bonjour,
moi aussi j''ai ce meme type de tremblement, c 'est trop génant alors que je n'ai que 26 ans, cela m'arrive surtout quend j'aurai à parler avec une nouvelle personne que je ne connais pas ou quand j'aurai à parler en publique, c'est trop stressant car je ne sais pas d'ou cela vient, et je ne supporte pas les regards des autres , surtout à mon age, s'il vous plait, si vous avez ce même cas, merci de nous le partager car j'en peux plus merci