Bein moi je suis dans le mm cas que toi il y a deux ans je fesais 53 kilos et là j'en suis a 75 comme par magie !!!!! mais tous dans le ventre et les hanches je ne sais plus comment faire j'ai chercher sur le net ils parlent d'eliminer le sucres et manger equilibrer avec un peu de sport c'est chose faites depuis 1 mois mais rien ne va j'ai pas perdu 1 grammes !!! vraiment si quelqu'un a des conseilles serieux sans medicaments biensure aidez moi !!!!

Bonjour
depuis 4mois j ai arreté de travailler et depuis je suis a la maison et j ai commençé a grossir et a prendre des kilos le problème c est que les zonnes du ventre et hanche et fasses ont grosi mais le reste de mon corps et ressté normal je ne peux pas exerssé du sport pour l instant et je prends les 3trois repat sans griniotage mais malgré ca je paise 56k pour 1m56 je voudrai tellement perdre du poid avec des moyens naturelle ou des préparation je ne veux pas prendre des pilule car aparament si on les arrete on devien encor plus grosse aidez moi svp l été est deja la et moi j ai envi d en profité merci

Essaie les habdos en faisant4 séries de 10 à 20 mouvements et 1 fois par jour moi c'est se que je fait depuis longtemps et je n'ai jamais eu de problème!!!!!! bisous
Miss

Moi j'ai 10 ans et pèse 51 kg pour 1m 47 et j'ai aussi un gros ventre j'ai prix mon tour de taille 98 et j'ai fai beaucoup
de spors et j'ai bu de l'eau et je mangai des fruits et des l'égumes
moi aussi je ne sais pas comment je peut faire par ce que j'veu perdre en meme temps du poid

Je suis désolée de vous dire ca les filles mais si vous avez grossi, c'est pas compliqué, c'est juste parce que vous mangez trop.
Donc y'a pas de secret, pour remincir, beh reduisez vos quantités de nourriture pendant les repas, et ne mangez pas entre les repas.
Favorisez au max les salades et voila vous maigrirez en l'espace de quelques semaines si vous faites ca. Moi je fesais 74kilos y'a deux ans de ca, un jour je me suis dis que ca pouvait plus durer, qu'il fallait que je fasse quelque chose, j'ai commencé a manger que pendant les repas et assez léger d'ailleurs, et maintenant je fais 50kilos juste en mangeant NORMALEMENT

Salut moi c lily il y a 7ans j'était dans le mème cas que vous aprés l'arriver de ma fille j'ai essayer plusieur truc et astuce sans resulta et il y a 2ans j'ai essayer la Chrono-nutrition je n'y croier pas et j'ai retrouver le méme ventre avant ma grossesse ci c'est quelque chose qui vous interesse je vous mes le lien n'esiter pas essayé le

http://go.nicobardet.berny62.1.1tpe.net

bon courage pour la suite peut etre a bientot biz...

Ba moi je dit que c une bonne idee de boir de l eau et surtout de beaucoup faire du sport

J'ai 17 ans et je suis en surpoid, fin décembre j'avais 97kilo debut janvier je me suis dit c'est plus possible faut que je me prenne en mains , mes parent son deriere moi aujourd'hui on est en fevrier avant hier je fais 90 puis la je refais 92.2 je peut vous dire que sa fait mal au coeur mais je suis bien decider a ne pas rentré dans l'anorexi meme si jen est songer breff !! chose a pas faire !
a partir de maitenant je reprend les abdo tout les truc qui font soufrire mais qui aide, puis j'ai decider de reprendre la soupe le soir ( sa me plait pas mais il le faut ) puis jai arreter de grigoneter puis de boir des cochoneri je boit qque de l'au c'est deja un bon debut donc si je peut vous donner un ptit conseille prener un pantalon ou vous rentré plus dedans et que vous aimé temp et vous vous dite celui la je doit rentré dedans siiisii sa fonctione aujourd'hui j'ai essayer un de mes anciens pantalon taille 44 et ben je peu vous dire que je rentre dedans meme si la braquette merdouille un peu jeu peu le fermer et je me sens a nouveau bien dedans et sa ma donner conscience que je pouvais y'arver naturelement ! meme le tout c'est d'avoir confience en soit et pas perdre espoir car cest po en une semaine que vous verz le resultat ! j'espere que avec ma ptite espoir j'ai put aider des personnes !!

boune soiré a tous

Moii je voudrai tro maigrir du ventre et des hanche paske je fai 1.70 et en voi ke sa mes hanche et mon ventre tou le monde se mok de moi o lycé si vou avai des astuces des préparation mé pa de medicament svp

Bonjour, j'ai 20 ans et j'aimerais maigrir. en effet je pèse 73 kilos pour 1m67. j'ai commencer a prendre du poid au lycée. mais maintenant je ne grignote plus je ne mange pas grand chose aux repas ( meme si j'ai tout le temps faim du coup) je me suis mise au légume bio, j'ai meme arrété la pillule car ma prise de poids avait commencé en meme temps. mais rien a faire, la preuve le moi dernier je pesais 70kg. je ne fais pas de sport a proprement parler certe, mais je marche tout les jour environ une demi heure sous un soleil de plomb. alor que faire?

Bonjour je voulais vous repondre a propos de votre sujet de beaute nanani nanana ou chez plus quoi alors pour maigrire il faut faire du vélos apres il ne faut pas acheter des medicament ce n'est pas bon pour la sante il faut faire des abdominos et courire beaucoup voila et j'attends vos reponses