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Maigrir au plus vite aidez moi

sonia29030, le jeudi 26 juin 2008 à 14:29:03
Bonjour,

Je voudrais perdre du poids et comme tout le monde le plus vite possible, des que je suis angoissée ou quelques choses me pertube et bien je saute sur les cochonneries sucré pas trop le salé mais tout ce qui est gâteau chocolat c'est plus fort et je voudrais perdre 10 kg

Aidez moi

Merci
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SpongeBob-is-s0-Seeex, le mercredi 20 août 2008 à 18:41:54
Tout dépend de ton poids ;)
   
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 babymelynda, le mercredi 20 août 2008 à 19:21:26
toi seul pour y arriver en te controlant, il y a autre chose que la nourriture fait du sport ou occupe toi l'esprit quand quelque chose te pertube.
la tu veux perdre 10kg, oui tu peux mais en se privant sa sert a rien, surtout si tu controle pas la nourriture, apres avoir perdu du poids tu va reprendre double car si on moindre truc tu mange tu va reprendre de suite.
mange toujours equilibrer, et fais du sport
bises
   
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