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Comment faire mincir mon ventre

anassman, le vendredi 27 juin 2008 à 00:06:17
Bonjour,
mon ventre a une taille annormal tres tres grand parrapport aus autres membres
j'aimerai bien avoir une recette rapide ki va m'aider a etre normal je ne souffre d'occune maladi
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lolo, le dimanche 13 juillet 2008 à 16:05:39
bonjour j'ai 10 ans ,et je voudrais maigrir comment faie?
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mississy, le mardi 7 octobre 2008 à 13:30:17
je pesait 65kg et jen ai perdu 31kg pour connaitre mon secret ecrit moi
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Zolaya, le mardi 7 octobre 2008 à 14:46:19
Bonjour,

Tout d'abord BRAVO pour tes 31 kg en moins !

J'aimerais bien connaître ton secret.

Merci pour ta réponse et encore BRAVO !

Zolaya
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rubi, le mardi 7 octobre 2008 à 15:23:18
Bonjour Zolaya il est vrai que perdre du poid n'est pas facile et un jour ou l'autre nous avons tous recours à diverses techniques pour y parvenir mais bon,il ne faut pas mêttre sa santé en danger our autan comme l'a fait notre chère amie, j'peux te recomander un ouvrage à ce sujet qui à bien marcher pour moi à la période ou j'ai arr^ter de fumer, celui ci m'a aider à regagner une alimentation seine et à revenir à mon mpoid initiale, pour plus de renseignement clique sur le lien ou copie le dans la barre web....
http://go.shysnoop.iatout.1.1tpe.net
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 Zolaya, le vendredi 10 octobre 2008 à 17:09:26
Salut Rubi,

Merci pour ton message, mais rassure-toi je ne suis pas du genre à mettre ma santé en danger. J'ai 2 enfants et je tiens à rester en forme pour pouvoir m'en occuper.

Et je ne suis pas du tout le genre à tomber dans l'anorexie, je suis trop bonne vivante.

Merci encore pour l'ouvrage.

Zolaya.
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netinkietepas, le mercredi 8 octobre 2008 à 18:49:42
calcule un peu et tu verras que ca ne fait que 34 kilos en tout qui lui reste. Tu felicite une femme de 34 kilos???
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lulucie93, le mardi 7 octobre 2008 à 14:46:49
arrete de donner ton secret qui est stupide peut etre que toi tu as mis et tu mets ta sante en danger, mais engraine pas les gens dans ton truc.....
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ana, le mercredi 8 octobre 2008 à 17:35:26
bonjour j'aimerais vraiment perdre du poids pour plaire à mon époux qui me trouve très grosse ,alors s'il te plait peux tu me donner ton secret . je dois absolument perdre 10 kilos . merci d'avance.
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petitou, le mercredi 8 octobre 2008 à 18:16:15
quel est ton secret s'il te plait car la, je touche le fond
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netinkietepas, le mercredi 8 octobre 2008 à 18:51:20
Jai pas envie de connaitre le secret deune femme qui ne pese que ... 34 kilos !!!
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lilli, le jeudi 9 octobre 2008 à 12:37:58
salut dit moi commen tu a fait merci
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miss, le jeudi 9 octobre 2008 à 18:26:01
ben voila je suis une jeune fille de 20ans je pese 68 kg et je veux perdre au moin 10kg pour me sentir bien svp aider moi je ne trouve plus quoi me metre en plus toute ma famille et mes amies sont bien dans leur corp mais moi je souffre svp aider moi ......merci
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lulucie93, le jeudi 9 octobre 2008 à 20:26:32
on peut rien a faire a ta place il y a pas de miracle, sport et alimentaiton equilibrer, tout le monde c ca........;
Répondre à lulucie93

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Mama85, le mercredi 16 juillet 2008 à 13:56:09
bonjour lolo

tu vois jai dix sept ans et jaimerai maigrir osi alor ce ke jai fai bien sur comme tou le monde prendre des comprimés pour maigir, boire des boissons taille fine rassure toi sa marche pa. alor jai décider déquilibré mes repas moin de sauce, moin de gras comme la charcuterie ou c très gras...puis jai manger bocou de légume de soupe et je buvais de l'eau... et tous ca pendant 1 mois et javai dja perdu 2 a 3 kilo et jétai contente.donc voila.

a+
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lableille, le mardi 22 juillet 2008 à 12:35:58
c'est une recette de grand mere qui peu aider a faire perdre du ventre
le soir avant de se coucher il faut manger quatre pruneaux tremper dans de l'eau et un yaourt nature 0% puis le lendemain matin a jeun prendre une cuiellere a soupe d'huile d'olive sans oublier de faire tout les jours des abdo
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meg806, le vendredi 25 juillet 2008 à 20:13:42
je vais essayer jai 12 ans et je pese 63 kilo et jaimerais peser 55 kilo esque se sera efficase ?
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osekour, le lundi 28 juillet 2008 à 16:56:44
bonjour.
Pardon j'ai 36 ans et je pèse 64 Kg pour 1M48. pardon mais est-ce votre histoire marche car moi je suis désespérée. je passe mes journées enfermée à la maison car j'ai honte de ce putain de ventre qui me pourri la vie sentimentale, familiale et professionnelle.
si je te demande ca ce n'est pas parce que j'ai pas confiance mais simplement car je suis D E S E S P E R E E à cause de ce putain de morceau en trop.
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Yi, le mardi 26 août 2008 à 20:46:33
Des abdos, des abdos, des abdos. Ca marche vraiment très bien. Rien qu'en une semaine mon ventre s'est modifié et ça m'a encouragé pour continuer.

Trouve un site où ils expliquent comment faire 3 exercices différents pour faire travailler les abdos (un exercice pour chaque ligne abdominale). C'est dur les premiers jours et faut bien s'étirer pour que les courbatures soient pas trop douloureuses. Passé une semaine, tout ira tout seul.

Il faut bien boire de l'eau aussi.

Eviter trop d'alcool (surtout la bière) pendant cette période.

Si le ventre est vraiment très gonflé ça risque de prendre pas mal de temps. Mais comme je le disais plus haut, les résultats sont rapidemment visible. Ton ventre se creusera à certains endroits et progressivement, le creusement s'étendra.

Courage!
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Léa05, le lundi 4 août 2008 à 09:39:16
J'compte commencer ta recette de grand-mère dès aujourd'hui parce que 69kilos pour 1m70 ça me rogne... En plus ce bide horrible qui m'oblige à mettre des maillots +/- larges ... -.-"
Sais-tu à peu près vers combien de jours, les effets sont visibles?
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famindrampo, le jeudi 9 octobre 2008 à 14:41:34
salut
je m appelle fafah, moi aussi j'ai une grosse ventre et ca me degoute beaucoup, je vous confirme que je suis normal, je pese normal, 1.56m et 49kg, mais malheureusement j'ai du grosse, pouvez vous m'aider à mincir mon ventre, répondez à mon mail, s il vous plait, merci
Répondre à famindrampo

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sarah, le dimanche 27 juillet 2008 à 15:39:21
salluu
jai 11 ans jpese 49kilos ma seur me dii a chak foii ke je ss grosse alors j en nai marre et je voudraii magrir
eee o moinn 40kilo komment faiire????
Répondre à sarah

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samgunsjovirow, le dimanche 27 juillet 2008 à 17:20:13
Sarah, il ne faut pas maigrir parceque ta soeur t'a dit que tu étais grosse. Et qu'est-ce que c'est que cette bêtise de voulair perdre 40 kilos: tu veux peser 9 kilos????
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Roxxee, le dimanche 17 août 2008 à 06:15:21
Sarah , ta 11 ans et tu veut perdre 9 kilos !! a l'adolescence ton corps y va changer dit toi sa.
Répondre à Roxxee

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Sniper57100, le mardi 26 août 2008 à 20:48:11
"salluu
jai 11 ans jpese 49kilos ma seur me dii a chak foii ke je ss grosse alors j en nai marre et je voudraii magrir
eee o moinn 40kilo komment faiire????"

Sympa la famille...

Tu mesures combien?
Répondre à Sniper57100

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bikup212, le jeudi 28 août 2008 à 23:22:26
arrete de te foutre de la gueule des gens c'est pas sympa
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Sniper57100, le vendredi 29 août 2008 à 12:01:23
"arrete de te foutre de la gueule des gens c'est pas sympa"

Et toi occupe toi de tes affaires, merci ;)

Quand on n'est pas tout maigre, c'est chiant d'avoir des gens de sa famille ou même des amis qui font des commentaires.


Après Monsieur bikup212, quand tu postes des messages un peu partout, écris quelque chose qui tient la route, ce genre de remarque tu pourrais les faire par mp ;)

A bon entendeur bien sur .
Répondre à Sniper57100

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Yi, le vendredi 29 août 2008 à 12:37:04
Des abdos, des abdos, des abdos. Ca marche vraiment très bien. Rien qu'en une semaine mon ventre s'est modifié et ça m'a encouragé pour continuer.

Trouve un site où ils expliquent comment faire 3 exercices différents pour faire travailler les abdos (un exercice pour chaque ligne abdominale). Pour chaque exercice, faire en une journée 4 séries de 10 est une bonne moyenne. C'est dur les premiers jours et faut bien s'étirer pour que les courbatures ne soient pas trop douloureuses. Passé une semaine, tout ira tout seul. D'ailleurs si ça devient trop facile, il vaut mieux augmenter la durée des exercices. Tant que le muscle travail jusqu'à la douleur, c'est bon signe.

Il faut bien boire de l'eau aussi.

Eviter trop d'alcool (surtout la bière) pendant cette période.

Si le ventre est vraiment très gonflé ça risque de prendre pas mal de temps. Mais comme je le disais plus haut, les résultats sont rapidemment visible. Ton ventre se creusera à certains endroits et progressivement, le creusement s'étendra.


Certains en dessous proposeront des recettes de grand mère et présenteront les abdos comme l'accessoire et non le principal (10 lignes pour parler des pruneaux et 1 ligne à la fin pour parler des abdos). Comme si au fond, 4 pruneaux et un peu d'huile d'olive mangeront tes graisses comme par magie. Il y a peut être quelques vertus dans ces recettes de grand mère. Ce n'est rien à côté des abdos.


Courage!
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lulucie93, le jeudi 9 octobre 2008 à 14:18:30
bonjour

je comprends pas avec toutes les informations qu'on nous a donner sur les regimes, comment maigrir, qu'il y est encore des gens qui ne savent pas comment on fait, et qui mette leur sante en danger car ils ont pas encore compris les consequences...

UNE ALIMENTAITON EQUILIBRER ET DU SPORT

voila le secret...........
bises a vous
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netinquietepas, le jeudi 9 octobre 2008 à 14:27:36
je suis absolument daccord avec lulucie
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vanou866, le jeudi 9 octobre 2008 à 14:48:13
Bonjour,

juste en passant, problèmes de régimes ... une chose est sûre, il ne faut jamais commencé un régime, bien sur, on perd du poids mais pour en reprendre 2 fois pluss, si on arrête le régime. C'est un cercle vicieux , il faut juste manger mais se faire plaisir, en limitant les sucreries , le soda... la charcuterie. On peut quand même en manger parfois, même des pizzas, et boire de l'eau, et surtout il faut bouger, faire du sport, marcher, à son rythme, pas facile, quand on a du poids en trop.

Ne faîtes pas de régimes imposés, ni des boissons a base de poudre, j'ai fait aussi, ça coûte cher par rapport aux résultats obtenus. Il faut faire un peu sa propre guerre sur l'alimentation, on connait ce qui est bon pour notre organisme et ce qui ne l'est pas. Très important également, il faut perdre progressivement, ne pas perdre de poids rapidement.

Il faut être bien dans sa tête aussi, et ne pas faire d'obsession pour son corps, mal fichu. Trop de poids peut avoir des effets néfastes sur la santé, et la société nous montre tellement de belles photos de jeunes femmes bien formées, c'est rageant lol!!! Courage les filles, grosses bises !!!!
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koala54, le jeudi 9 octobre 2008 à 23:40:22
Et elle est passee ou la femme qui fait 34 kg !!!!!!!!!!!

A t elle continue sont regime jusqu a disparaitre ? MISTERE............................

Alimentation saine et equilibre additionne a de l exercice, pour etre sur d une baisse de poid sans danger et durable.
Gros bisous

Pas de precipitation Chi va piano va sana e va lontano
Répondre à koala54

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netinquietepas, le jeudi 9 octobre 2008 à 23:45:26
la femme de 34 kilos je lai vue sur une autre discussion dans ce forum!!!
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