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Maigrir et perdre de ventre

Résolu
jamel - 14 févr. 2013 à 18:23
 sophie - 14 févr. 2013 à 19:19
Bonjour,
je suis un homme age de 37 ans et je pèse 104Kg et je mesure 163 cm et j'en ai besoin de perdre le poids avec de régime alimentaire seulement et bien détaillé
Merci d'avance pour votre collaboration .
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1 réponse

Réponse 1 / 1
sophie
14 févr. 2013 à 18:30
Bonjour Jamel,

Tu as bien raison, c'est un régime alimentaire adapté qui va t'aider à maigrir et pour cela tu dois consulter ton médecin de famille qui va t'orienter vers un nutritionniste.
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jamel
14 févr. 2013 à 19:12
j'ai essayé mais sincèrement n'est réussi et c'est pour cela que je me suis adressé vers vous à m'aider
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sophie
14 févr. 2013 à 19:19
Tu sais il n'y a pas de secret, pour maigrir il faut tenir compte des consignes du médecin, réapprendre à manger suivant ses directives et faire un peu de sport, comme le médecin a dû te le dire. Et puis on ne perd pas ses kilos aussi vite que l'on voudrait, mais on y arrive pourtant. N'hésite pas à revoir ton médecin pour qu'il t'encourage à continuer dans de bonnes conditions.
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