Slt, ne désespère pas...je t'encourage vivement à regarder ce lien, il est excellent.

Moi, je crois que je fais des régimes depuis l'age de 15 ans au moins et j'en ai 29 ans !!! alors fait le calcul de toutes ces années de privation ou tu perds 10ks et tu en récupères 20 !!

Je me suis enfin résigner à accepter qu'il vaut mieux mincir que maigrir , aussi j'ai chercher des exercices plus ciblés pour mincir des parties du corps bien spécifique dont la taille qui fait partie des abdo ( moi qui n'en faisait jamais, je m'y suis mise, depuis hier seulement!!) mais attention tu as exercices et exercice..y en a qui sont plus ciblés que d'autres et par conséquent donne plus de résultat.

C'est pas très dur et très efficace, bref, c le TOP.

Bon, je ne te fais pas languir plus longtemps,

http://www.doctissimo.fr/html/forme/mag_2001/mag0615/fo_4129­_taille_guepe.htm
Alé courage,
A bientôt peut être
si tu veux m'envoyer un mail ya pas de souci .

Actuellement, il existe de nombreuses méthodes ou des thérapies qui promettent d'avoir la taille de vos rêves. cependant chacune a ses adeptes et ses détracteurs (voir dossier : http://beauteconseil.blogspot.com/2009/09/comment-perdre-du-­tour-de-taille.html ) . le plus dur c'est de ne pas reprendre la graisse et garder une taille normal . attention un tour de taille élevé est souvent facteur de maladie .